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中年男人性生活的能力可能会下降！保养重要！
2015-03-26 大展宏图
中年男人性生活的能力可能会下降！保养重要！，比来研究发觉酒精可损害睾丸，血液中可呈现抗睾丸抗体，可伴有睾丸萎缩、机能力减退。酒精虽然能“提高愿望”，但研究表白慢性酒精中毒者中跨越对折有机能力的减退;肥胖症患者易患糖尿病或高血压，这些疾病均可导致机能力的下降。男性肥胖症患者可呈现血中睾丸酮程度降低，雌激素程度升高，导致性欲和机能力下降。
3、避免不良糊口习惯避免不健康的饮食习惯，削减应付，避免酗酒，节制饮食，充实认识到戒烟的主要性和需要性。
男性无意中构成的不良糊口习惯为日益减退的机能力“火上加油”。研究提醒持久抽烟导致慢性尼古丁中毒，可形成性欲减退，是机能力降低的危险因子;过量喝酒时，常常会导致性抑止以至得到机能力，不克不及完成性行为。
4、解除疾病需要时应去病院，解除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内排泄疾病、各类全身性慢性疾病。
1、自我心理调理碰到懊恼忧愁，应沉着思虑，不该持久背上精力承担，及时放松与调整严重心态，缓和与消弭焦炙不安的情感。做一些本人喜好的工作，如赏识音乐、加入集体勾当和阅读无益的册本，或找家人亲朋倾吐，表情反而会舒畅，性压制也会逐步衰退。
编纂：李帅
2、积极加入体育熬炼持续的、恰当的体育熬炼和户外勾当将对你无益，对峙日常活动，可调理严重的脑力劳动或神经体液变态，如每天慢跑或散步30分钟。争取有纪律的糊口，包管充沛的睡眠，积极减肥。
5、家庭关怀家庭敦睦，有益于消弭工作和糊口中的严重情感。对于丈夫呈现的性欲和机能力减退，老婆应安然看待，宽大处置，关爱体谅，消弭顾虑，自动共同医治。
6、积极医治对情志不畅、烦恼不舒的人，西医表示为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝丸。对于较顽固的机能力减退者，可中西医连系医治。同时要降服心理妨碍，需要时可找心理大夫协助。
