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男人补肾需科学 警惕不可盲目
2015-01-12 大展宏图
男人补肾需科学 警惕不可盲目，9。饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不克不及维持一般流量，从而诱发肾病。
久久健康网导读：补肾需要科学，万万不成盲目补。良多患者都是由于盲目标用一些没有科学事理的偏方，耽搁了最佳的医治时间。所谓良知知彼，百战不殆。领会了要挟男性健康的杀手，就要做好与之斗争的预备。为庇护好肾脏，大师对以下“伤肾”要素必然要惹起警惕。
近年来，由于成年须眉大多担忧胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采纳了少摄取的准绳。但从性功能的维护角度看，应恰当接入必然量的脂肪。
2、摄入适量的脂肪
优良卵白次要指禽、蛋、色、肉类等动物类卵白及豆类卵白。卵白质含有人体勾当所需要的多种氨基酸，它们参于包罗性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的形成，如精氨酸是精子生成的主要原料，且有提高性功能和消弭委靡的感化。
6。过度喝饮料：软饮料和活动饮料的过度摄取会间接毁伤肾。人体内的酸碱度为7。2，这些饮料遍及为高度酸性，饮用后体内酸碱度较着改变。
7。吃过于松软的面包：面包和糕点中有一种食物添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
4。经常憋尿：有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提示憋尿会导致尿路传染和肾盂肾炎。这类传染一旦频频爆发，能激发慢性传染，不易治愈。
2。过量服用某些中草药：临床发觉会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。此中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。
（编纂：马跃）
西医专家引见，对于补肾壮阳在饮食上是有讲究的：
8。酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家暗示，茶叶中的茶碱能够较快地影响肾脏而阐扬利尿感化，此时酒精尚将来得及再分化便从肾脏排出，使肾脏遭到大量乙醇的刺激，从而毁伤肾功能。
1、多吃优良卵白质
5。饮水过少：若是长时间不喝水，尿量就会削减，尿液中照顾的废料和毒素的浓度就会添加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水亲近相关。
食物与人的性功能之间具有着主要的依存关系。保守医学和现代医学都认为通过必然的炊事选择能够达到强精、壮阳和补肾等功能，它们对性欲、性反映性行为能发生有益的影响。从维护和调理性机能的角度，人们在日常养分选择中应控制以下准绳：
3。暴饮暴食：现代人会餐机遇增加，常会吃下过量的“甘旨”，这些废料大多颠末肾脏排出，饮食无度无疑会添加肾脏的承担。
1。滥用镇痛药：持久服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易惹起肾损害。
