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壮阳补肾 专属男人的菜肴
2015-03-16 大展宏图
洋葱的服法有良多，若想充实阐扬其“汉子菜”的功能，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，养分价值丰硕，对男性的益处也尽显无疑。
“菜中皇后”洋葱。罗马大夫将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发觉，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重感化，更是目前所晓得的独一含前列腺素的动物，能庇护前列腺。它不单享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品，好比俄罗斯汉子一日三餐都离不开洋葱。
“催情高手”大葱。在某些国度和地域，大葱被视为恋爱和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女成婚时必备大葱，一是但愿新人健康欢愉，二是但愿新郎更富须眉汉气概。大葱富含多种养分物质，能舒张血管，推进血液轮回，对心血管很有益处。现代医学研究表白，大葱中的各类维生素能包管人体激素一般排泄，还能无效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周该当吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。
“蔬菜伟哥”韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功能，在加强精神的同时，更是对男性勃起妨碍、早泄等有极好的医治结果，因而医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
韭菜含卵白质、脂肪、碳水化合物以及丰硕的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简洁易做的“壮阳菜”，该当多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不克不及吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易冷汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。
（编纂：马跃）壮阳补肾 专属男人的菜肴。
