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男人疲惫不当回事当心会致肾虚
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男人夏天裸睡不利健康
2015-01-12 大展宏图
男人夏天裸睡不利健康，夏季里睡觉最好穿上寝衣，如许既能够很好地吸汗，同时还能够防止受凉。虽然是炎天，肚子受了凉，也会惹起腹泻。由于虽然皮肤上的温度不竭变化，以连结身体的恒温，但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变，所以即便是热得难以入睡的晚上，也常有不少人因受凉发生腹痛、腹泻。
1、人体的脏器尽在胸腔之内，这些脏器都是十分柔嫩、喜暖怕凉，宜暖捂之。
3、盛夏，气候炎热，机体发生的热量高于体外的温度，周身热烘烘的。这时，皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张形态，特别是进入睡眠后，神经系统的兴奋性刺激消息削弱，机体抵当力愈加虚弱，整个机体根基上处于“无设防”形态，风邪的入侵便可“当者披靡”。
医学专家引见说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加速，并跟着气温的升高而添加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界情况中接收热量，若是此光阴着膀子，皮肤接收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会敏捷流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的感化。
炎炎夏季，良多人都情愿光着上身睡觉，特别是男士们，其来由是不穿衣服能够获得最大的凉爽。其实这种概念是错误的。医学专家引见说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加速，并跟着气温的升高而添加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界情况中接收热量，如
为什么天热也不宜敞胸、凉背呢？这是由于：
2、人体十四经络督、任两脉的穴位，也都分布在人体躯干的核心线上。若是让胸背受凉，就容易发生肠胃、呼吸道和心血管系统的各种疾病。
炎炎夏季，良多人都情愿光着上身睡觉，特别是男士们，其来由是不穿衣服能够获得最大的凉爽。其实这种概念是错误的。
