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女性保健：女人应该如何清洗乳房？
2014-09-03 王鹏
（10）将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的标的目的悄悄按摩10分钟，它能够推进局部血液轮回，使皮肤滑腻润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、败坏。也能够冷毛贴悄悄揩抹，使肌肤收缩。
女人该若何清洗乳房？现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤概况的油脂就是乳晕下的皮脂腺排泄的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的排泄添加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔嫩，而汗腺与皮脂腺排泄物的添加也使皮肤概况酸化，导致角质层被软化。
（4）持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
此时，若是老是用香皂类的洁净物品，从乳头上及乳晕上洗去这些排泄物，对妇女的乳房保健是晦气的。
（1）慢慢放入浴入，并调至到要求的温度。
相关专家指出，经常利用香皂类的洁净物品，会通过机械与化学感化洗去皮肤概况的角化层细胞，促使细胞割裂增生。若是经常不竭去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤概况的庇护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是因为乳房局部过度干燥、粘结及细胞零落惹起的。若每晚反复利用香皂等洁净物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要从头笼盖上庇护层，并要恢复其酸化情况，则需要破费必然时间。香皂在不竭地使皮肤概况碱化的同时，还推进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得坚苦。此外，用香皂清洗，还洗去了庇护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。
（7）若是乳房过大，则用冷水冲浴。
因而，要想充实连结乳房局部的卫生，最好仍是选择温开水清洗。
（3）进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。
（2）用棉纱手套擦洗全身，使全身发烧。
（6）若是乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟互换1次。
美容健美专家供给一套洗澡美容健美法，操纵脱节衣服束缚的机遇，对女性保健：女人应该如何清洗乳房？，全身肌肤做一次洁净、调养，并添加全身曲线美。洗澡健美不是纯真地断根汗水、污垢，更主要的是用水、手和东西对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液轮回，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。浴水的温度，以40℃摆布，较人体温度略高为宜。入浴前和洗澡后必需喝一杯水，这是洗澡健美熬炼的需要步调，也是洗澡美容健美成功的窍门。缘由是，洗澡时往往会流汗，使体内水分削减，故须饮水加以弥补，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有益于体内的新陈代谢。
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。
（8）若是乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头四周，借以加强组织张力，使乳房坚挺。
（9）将海藻浸泡在水中进行洗浴。．
（5）开洪流龙头，用与（4）同样的手法，冲刷乳房。
