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预防胸罩病

2014-09-09 王鹏

　　胸罩是女性的糊口适用品，又是粉饰健美品，可是倘若利用方式不准确，则可能拔苗助长。笔者在门诊时，常碰见女病人诉说本人肩部不适，特别是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻痹、头颈部扭转时有针刺感。查抄能够发觉：肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈分歧程度的老化，颈椎肥大性改变，临床上称这类症状为“胸罩分析症”。

　　防治胸罩分析症起首该当按照本人胸围的具体尺寸，选择大小适预防胸罩病，中的胸罩，大小以既能够托住并庇护乳房，又不以致乳腺血流受阻为最佳。最好选择吊带较宽的胸罩，日常平凡窄带和宽带交替利用，穿戴时不宜过紧，经常改换吊带佩戴的位置。胸罩的材料应选择细软的布料，不宜加硬衬，免得擦伤乳头。睡觉时应解去胸罩，使胸部获得放松。若是感应有上述不适症状，不严峻时能够做局部热敷和按摩。

　　惹起“乳罩分析症”的缘由是因为持久利用狭带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧使这些肌肉过度委靡，血液轮回妨碍而发生老化。