“卵巢保养”：如何留住青春

2015-04-08          大展宏图

　　事实卵巢对于女性有什么感化，卵巢能否需要并且可以或许调养？在愈演愈烈的美容风暴里，又吹来一股新的旋风“卵巢调养”。一时间，“卵巢调养”的字眼充溢各类媒体的告白版面，各类时髦旧事也争相报道其对女性的主要性，强势的消费言论导向让爱美的密斯们感觉，卵巢似乎是“女性芳华的策源地”，而通过按摩、吃补药等法子对卵巢进行“调养”则让这一块策源地活水不竭。

　　凡是说卵巢与女性芳华相关，雌激素可谓功不成没。由于雌激素推进女性附件器官的发展发育，包罗输卵管、子宫、阴道、阴道腺、阴蒂等，同时又使女性连结她的第二性征：身形丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。女性皮肤滑腻、亮泽，出格是芳华期的少女，焕发着芳华的荣耀，这除了种族、遗传、水土、天气、养分等要素之外，与体内雌激素的排泄有主要关系。雌激素使皮肤表皮增厚，抵当力加强，从而使皮肤有弹性、有光泽。雌激素同时也感化于全身各个系统，如大脑，连结人的精神兴旺；如心血管，曾有医学家留意到，50岁之前，心脑血管疾病的发病率，女性比男性低1/4～1/2。在代谢和骨骼方面，雌激素也有功绩。它不只维持血脂、血糖的一般代谢，并且与人体钙代谢有着亲近关系，有助于钙的接收，并削减钙从肾脏的分泌。

　　人们常说，“女人中年以前不显老”，其实就是雌激素在起感化；而到了中、晚年，会比同龄的汉子更显老，缘由就是卵巢功能的阑珊。卵巢功能阑珊，雌激素排泄锐减，这也是女性更年期的病理心理根本。

　　卵巢与芳华相关

　　从医学角度讲，“卵巢保养”：如何留住青春卵巢功能的阑珊是一个不成逆的过程，每一位女性都该当认识到这是一种必然纪律。起首，卵巢的阑珊与卵子的数量相关，目前医学尚无法子让卵巢排泄更长时间的卵子，也就是耽误生殖功能。卵子的数量在胎儿出生时约为100～200万个，此后它的数目不竭削减，直到育龄期约有400～500个。这些卵子发育成熟，并经排卵过程排出，雌激素恰是在卵子成熟、排出的过程发生的。既然卵子的数量不克不及用报酬手段来添加，所谓“给卵巢弥补养分、修复卵巢并推进卵巢排泄雌激素”也就成了一句废话，女性体内激素程度能否平衡不是靠这种或那种的“调养”能够处理的。卵巢功能还与遗传、情况、能否与射线或化疗药物接触、能否遭到病毒传染以及卵巢四周的血液供应等要素相关。

　　卵巢功能阑珊不成逆

　　谈到“卵巢调养”，起首必然要对卵巢有所领会。卵巢是女性主要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，摆布各一以韧带与子宫相连，受内排泄生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)节制。凡是我们间接用手是摸不到卵巢的，“除非卵巢长了肿瘤，医生在做查抄才可能摸获得。”卵巢能够发生成熟且可受精的卵子，还能全体协调女性生殖系统，排泄多种激素(雌激素、孕激素、抑止素、雄激素等)。这些激素参与机体的心理功能调理，维持内排泄系统均衡，连结女性特征及一般心理代谢。

　　什么是调养良方

　　在一般环境下，女性没有需要进行特地的卵巢调养。一方面，因为卵巢的特殊位置和机关，并非像在脸上抹化妆品一样或做做按摩就能调养到的。另一方面，卵巢功能阑珊是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的调养也是一个持久的过程。在国外，女性从35岁就很留意包罗卵巢在内的全身调养，如留意合理的饮食布局，按期做体检等等。若是必然要给卵巢调养开一道良方，那就是平衡的养分、适量的活动再加上好表情。日常糊口的饮食方面，多吃些蔬菜生果，而且对峙进行恰当的体育熬炼，工作上留意劳逸连系，连结开畅乐观的心态，才是延缓衰老、连结芳华的最大窍门。

　　事实卵巢对于女性有什么感化，卵巢能否需要并且可以或许调养。

　　因为雌激素的锐减，更年期后的女性慢慢得到姣好的容颜，皮肤变得干燥、粗拙、败坏，皱纹和老年斑愈来愈多，性功能也慢慢减退。同时一些疾病也接踵而来，如冠心病和骨质松散症。更年期女性常常会有面部发红、出汗的现象，同时还会呈现失眠、多梦、腰酸、乏力、焦躁不安等症状，这就是医学上说的“更年期分析征”。