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这些年给父母补的钙，究竟是“爱”还是“害”？
2018-04-17 马到功成
——维生素K2引起医疗保健界极大关注
2017年年末，一篇关于补钙补维生素D不能降低老年人骨折风险的文章在国际顶尖医学杂志——《美国医学会杂志》（JAMA）发表，瞬间一石惊起千层浪，呼声高起，爷爷奶奶方了，七大姑八大姨方了，作为儿女的我们也方了……这钙和D到底是补还是不补？怎么补才最科学？
事实上，这一话题在学术界一直存在争论，此前，也有过不少相关研究。
多年前，世界医学权威刊物《柳叶刀》通过21家英国医院，抽取了5292名70岁老年人作为样本进行临床研究，将被调者进行分类，或每天服用1000毫克钙，或20微克维生素D3，或1000毫克钙+20微克维生素D3，为期24-62个月，时间截至后，通过严密的对比分析，得出一个惊人的结论：补充钙与维生素D对防治骨折意义并不大！
正如JAMA作者在文中写道的，“临床指南推荐骨质疏松老年人群补充钙和维生素D预防骨折，然而，迄今发表的荟萃分析并未就补充钙、维生素D或联合补充和骨折风险得出一致的结论”。
为什么传统的补钙和补维生素D的方式会对防治骨折作用不大呢？这些年给父母补的钙和维D，究竟是“爱”还是“害”？
为更好的指引子女们正确的给父母补钙，笔者采访了骨科医院的专家李教授，李教授表示，之所以补了钙还会出现骨质疏松，是因为平时只是单纯的补钙，而没有关注钙质的吸收问题，在补的过程中缺乏了一味重要的元素——维生素K2！维生素K2是一种脂溶性维生素，是人体中不可缺少的重要维生素之一，它含量微小，但是对人体骨健康作用甚大，对增加成骨细胞骨钙素合成，是促进骨密度增加、骨骼健壮的具有重大作用。老年人平时补钙不科学，导致骨质疏松和动脉硬化，时间久了，骨骼密度流失，骨头变得越来越脆弱，骨折问题就会频频发生！
在接下来的采访中，李教授表示，医院每天前来就诊检查骨科的老年人数量呈增长趋势，这和平常的盲目补钙有很大关联。
专家建议，补钙需要科学与慎重，将维生素K2这个重要元素利用起来。目前，国内出现了一款能将维生素K2与补钙有效结合的产品——固升维生素K2软胶囊，它以全新的科学理论知识和严格的品控，造就了高活性、高保障性、高含量、高纯度的维生素K2软胶囊，将钙精准输送到骨骼上，每一粒固升K2软胶囊所含的的维生素K2含量高达90微克，食用1粒即可满足每日所需，其原料纯度高，杂质低，稳定性好，促钙成骨，让父母补钙更安全，骨骼更强劲！
结合维生素K2进行钙质的营养补充，做到做大程度的吸收，促进骨密度的增加，这样才是给父母补钙的正确打开方式！
