乳房是女性最脆弱的部位，较容易受到侵犯。由于乳房是展现女性曲线美的重要支撑点，乳房下垂势必会对此造成严重的影响，因而很多女性为乳房下垂而四处寻医，为了使乳房挺拔起来想尽办法，其实乳房的形态与先天因素有极大关系，但是专家提醒乳房下垂矫正要注意一些偏颇的矫正方法，避免踏入矫正误区。
乳房下垂矫正的几个误区早知道：
1、听信调整型内衣丰胸：调整型内衣的原理是根据脂肪在一定的温度下，成为液体可流动，将身上多余的脂肪流动到胸部，进行产后丰胸。我们赞不谈脂肪流动性原理，就调整型内衣的设计上来说，一般而言，都是通过勒、压、拉提升胸部。
大家都知道，乳房是不能进行长期的挤压的，因为那样会造成乳房的新陈代谢不顺畅，久而久之使毒素无法排出去，而造成乳腺疾病。另外，过紧束胸会影响呼吸，肺组织因微循环障碍不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部发晕发木。
2、盲目使用一些丰胸产品：一部分丰胸产品是含有激素，是通过激素刺激乳房部位血液循环使乳房腺体短期膨胀，在较短的时间给产后女性一种增大的假象。
3、谨慎甄别，提防激素类丰胸：当前市场上丰胸产品琳琅满目，一张张爆乳、一句句煽情的文字，7天变大，7天A-D杯，你也许有尝试的冲动吧，面对这样的广告描述一定要防止受骗了。根据中国美胸专业委员会公布的资料，目前国内专业生产丰胸产品厂家不足三家，所以切忌上当。
产后乳房下垂是因为在生产完后，荷尔蒙量减低，加上断奶后，脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
想要乳房下垂得到改善，还需调整饮食习惯，如采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
