胸部绝对是让女性烦躁的“第二张脸”。带来风光无限的同时，也带来说不尽的烦恼。特别是大胸美女尤甚，乳房下垂成为很多中年职业女性的心病，更是加重已婚中年妇女的情感危机。所以中年之后，胸部大并不代表视觉美。
胸部整形专家介绍，目前多数女性最大的胸部问题在于下垂、松弛以及萎缩，说到底，是胸部年龄过于老化。有资料称，胸部肌肤比脸部肌肤更为脆弱。爱弓背的人容易出现乳房下垂的现象，所以要端正坐姿，上身挺直，胸部离开桌子10厘米左右的距离，使胸背肌张力相对均衡。只要稍加注意就会发现，脊柱伸直，肩部后压，收腹，这种姿势下，乳房可以抬高几厘米。
小编认为防止乳房下垂，睡眠时采用仰卧位或侧卧位，不要俯卧;合适的胸罩，衬托到合适的位置，以减少地心引力的作用，减少外界的伤害;多做些深呼吸，也能使胸部得到充分发育;坐立时也应该挺胸抬头;要注意姿势，走路时背部挺直，乳房自然会挺起。
