恒美植发：头油脱发，需要天天洗头吗？​

2020-09-27          编辑：刘军

脂溢性脱发占了男性脱发的绝大多数

头发大把脱落也就算了

每天头发油的也让人觉得很不卫生

这让人好生为难

不洗吧一天就油光发亮

天天洗吧不是掉的更快

目前我国脱发人口几千万，其中较多的就是脂溢性脱发，占了70%左右。脂溢性脱发顾名思义是头皮过量溢脂的脱发类型。也就是说首要判断标准就是头皮过量出油。很多朋友还说，我头油正常，脂溢性脱发嘛，就是这个样子，有没有方法可以缓解这种情况呢？

脂溢性脱发头油多、伴有瘙痒、湿热，头皮常感到闷热不透气，并伴随着脱发增多。这类脱发往往从头顶发际线位置成放射性向四周脱发。男性比女性严重，夏天比冬天严重。

籍此很多朋友认为，是出油导致了脱发，那么我们经常洗，把头油洗掉，脱发不就好了？

是不是这样，让我们来分析一下。

头油来自何处？

头皮有毛囊、汗腺、毛基质、皮下毛细血管等组成。而头油是汗腺分泌的，和毛囊是两个组织。汗腺由身体机能控制，根据表皮干湿度、温度、细菌环境情况判断，分泌油脂汗液覆盖表皮，保护头皮不被外界物质沾染、不会干裂，不会有细菌繁殖。所以我们汗液有保湿、杀菌消炎的作用，且头皮温度过高时，还可以通过水分蒸发降温。我们要认识到，汗液是人体分泌，100%可以被人体吸收，其物质对人体也无毒无害。而且护肤作用要远远高于化工合成物。所以我们面对头油首先不要害怕不要恐慌，头皮分泌那么多头油肯定是有自身需要。

头油多是否要随时清洗掉？

刚才讲了头皮分泌物多少是根据头皮外表皮环境需要，由身体激发控制。分泌多少，是身体自身调节的结果。例如细菌，干燥、温度升高等等，头皮需要更多的保护。头皮弱酸性、怕热、喜潮湿、怕紫外线、怕风吹、怕其他物质沾染和接触。

现在化学清洗剂，像一些抑制剂，溶脂剂，杀菌剂本身就是化工产物，通过化学作用，溶解表皮油脂，杀灭细菌、抑制细胞生长，在作用的同时，也会破坏表皮细胞。同时清洗完毕后1、2小时，表皮光洁头发蓬松通风，虽然让我们感觉清爽通透。但是头皮环境被破坏，表皮没有油脂保护完全裸露在空气中，造成干燥。这时候会激发身体机能，快速分泌，重新覆盖头皮，保证头皮生发环境稳定，一般24小时之内就会恢复原来的状态。因此，越是频繁洗发，反而会刺激身体更迅速的分泌油脂，形成恶性循环。

发根油腻是正常现象，一般如果头发感到油我们就清洗掉，我们洗的越频繁，就越会促进头油分泌，造成汗腺长时间工作，得不到休息，久而久之变成汗腺肥大，异常，也就造成了我们的头油异常。所以虽然刚开始头油分泌异常也许是身体其他原因，未必是洗头造成，但是慢性头油异常长时间不能恢复，绝对有后期养护操作错误原因存在，我们需要反思。

头油可以清洗掉，但是却不能抑制缓解汗腺，让敏感兴奋的汗腺恢复正常，所以只是画饼充饥，解决不了实际问题。而且化学物质清洗不但会破坏头皮环境，受影响的不仅仅是汗腺，而是整个头皮，毛囊也在其中，也需要我们注意。

头油多解决方法？

头油最好的解决方法还是促进身体自我恢复。忍住头油不要清洗，减少洗护频率。难受是难受，忍一忍。激发身体机能，达到一定的限度，身体意识到头油已经足够多了，就会开始缓慢收缩减少汗腺分泌。这样几个月下来，分泌的越来越少。也就逐步趋于正常。这里还有个窍门，如果脱发严重，长时间不长头发，可以在头皮喷涂毛基质营养液，不但可以缓解头油、脱发，促进细胞代谢平复汗腺作用明显，还可以促进头发生长。在我们控制头油的时候搭配一下还是不错的。

护发总结

汗腺分泌头油是身体的机能之一，我们解决要通过自然疏导的方法缓解调理，而不是外界强硬压制和干预。就像揠苗助长，越是强硬越是迫切结果往往越糟。所以头油是否该多洗控油，朋友们看明白了吗？