[更年期保健]精神是晚辈与老人的桥梁
2014-10-22
其四、争取同创交往。老年人虽然大都退休分开了工作岗亭，但仍不出事业上的追求，出格是学问分子和有特长的人，所以同白叟的精力交往还可通过与他们配合完成某项使命来实现，把老中青相连系的缔造性勾当作为沟通心灵的极好渠道。不少白叟在与年轻人同台表演
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[更年期保健]退休老人的这些负面心理
2014-10-19
退休老人的这些负面心理，自大心理：退休后，本来的同事天然和你接触会少，不克不及就认为别人抛弃了你，不尊重本人，以至发生自大表情。退下后要学会准确看待，本人应尽快顺应新情况，成立新乐趣，在新的勾当中，结识新伴侣，不算计别人的立场，不受情况的
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[更年期保健]老年人需要更深层的关爱
2014-10-19
老年人各类心理疾病的上升，一方面反映了目前老年人心理疾病亟需加大治疗力度，但另一方面也给我们的家庭、社会敲响了警钟，那就是若何来防止、疏导老年人的心理妨碍。这起首需要我们有一个准确的认识：老年人的精力糊口也是大事，同样要有人关怀、注重。这
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[更年期保健]越老越该抬头挺胸身心健康
2014-10-19
人在交往中最想获得什么样的反馈?当然是必定。假设你正滚滚不停，听众却像霜打的茄子般发蔫，视线像捡钱似的舒展地面，你心里必定像噎住了一样难受。相反，如果身姿像春天小树般挺直，眼睛平视措辞者，再加上恰当的脸色，那如许的人必定使人感觉坦荡、开放、
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[更年期保健]长寿老人超凡的心理优势
2014-10-19
胸襟宽大旷达长命白叟在人际长寿老人超凡的心理优势，关系方面立场热诚驯良，对平辈人尊重，对晚辈人慈爱，以宽厚的立场待人处世。这种长者的情怀和气质，是健康的包管。 心境高兴高兴标记着老年人身心勾当和协调。长命白叟大都精力爽愉，笑口常开。笑是一种
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[更年期保健]某些疾病疫苗可预防老年痴呆
2014-10-19
维诺特认为，按照研究小组的新发觉，未来有可能研发出特地对老年痴呆症的疫苗。 凡打针过白喉及破感冒防止针的人们，罹患老年痴呆症的机率能够削减60%；打针过风行性脊髓灰质炎防止针的人们，罹患老年痴呆症的机率能够削减40%；打针过伤风防止针的人们，罹患
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[更年期保健]几种方法能让老年人心情快乐
2014-10-19
记实下高兴的事可以或许提神。加利福尼亚大学的显示，写下所有值得感谢感动的事的人在将来一周会更乐观，对他们的糊口也会更为对劲。不外，这也不要做得偏激。有研究显示，那些一周写1次感恩日志的女性，比那些每周3次的人更感觉幸福。因而，要找到适合你的
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[更年期保健]老年人快乐的秘诀：心态好
2014-10-19
随遇而安的设法即能使本人较好地顺应四周的糊口情况，又能给本人一个优良的心态。例如：赶上别人级别高、前提好、待遇优厚时不眼热;赶上喜争风吃醋、爱占廉价好拔尖的人，能宽大、谦让;赶上看不惯的事儿能不生真气。只要如许，老年人的晚年糊口才能笑口常开
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[更年期保健]预防老年抑郁症要多培养爱好
2014-10-19
老年人有一些慢性病很一般。不要老是想本人的病越来越重，从而粉碎本人的情感。 老年人没工作，经常是在家没事可做，凡是就看看电视与报纸，跟邻人下下棋。不外，老年人快乐喜爱少，是很容易患上老年抑郁症的。 退职时什么快乐喜爱都没有也没相关系，在退休
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[更年期保健]老年人长寿的规律
2014-10-19
老年人长命的纪律1、气度宽阔，乐观宽大旷达 古今中外很多精采人物，都有明白的糊口目标与奋斗方针，到了八九十岁仍能勤恳工作。他们热爱糊口，热爱本人的工作，还有着科学的糊口体例，高兴的情感，使身体各器官协调，并处于优良的形态。 很多长命白叟都是心
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