老年人心理障碍的预防

2014-09-26          王鹏

　　老年人心理障碍的预防，（3）躯体性心理妨碍的防止。一是要进行恰当的体育熬炼，加强体质，以加强机体对各类流行症的抵当力，以削减中枢神经系统传染所致的心理妨碍的发生。二是要留意劳动防护，以削减像汞、铅、锰、苯、一氧化碳以及某些农药、化肥、油漆等所致的急、慢性中毒性心理妨碍的发生。三是防止交通及其他外伤变乱，以防外伤性心理妨碍的发生。

　　第一，病因学防止。旨在消弭或削减致病要素，以防止或削减心理妨碍的发生。对某些病因已清晰的心理妨碍，应采纳判断办法，杜绝疾病的发生。日常平凡应加强心理卫生学问的宣布道育和心理征询工作，加强老年人的心理健康程度，提高他们对各类精力刺激的耐受力。

　　老年期，因为大脑高级中枢神经系统功能的逐渐减退，常常呈现人格改变的表示，如感情懦弱、思维老练、思维窘蹙、易怒、多疑、刚强等，人们凡是称之为“长幼孩”。因为这种情况是衰老的表示，医治结果较差，因而，日常平凡该当重视防止，留意用脑卫生，以削减人格妨碍的发生。

　　第二，弥补性防止。旨在晚期发觉、晚期诊断、晚期医治，争取完全缓解和优良的预后，防止复发。

　　（2）人格妨碍的防止。要培育健全的人格，必需从日常平凡的身心健康做起。①晚期培育优良的性格。鉴于性格的构成取决于晚期，即青少年期，这往往决定着其当前的个性特征。因而，健康的心理，起首应从晚期或日常平凡留意养成，为老年期养成优良的人格特征打好根本。②重视家庭情况的营建。家庭是每小我糊口的次要场合，家庭糊口的氛围、家庭成员的关系，对每小我的个性成长起着主要感化。老年人要养成性格开畅、热情风雅、胸怀坦荡、助桀为虐、相信他人的优良个性质量。③晚期发觉。应晚期发觉和及时改正老年人的一些心理妨碍。凡是老年期心理妨碍，晚期是从个体症状起头的，如焦炙、忧虑、失眠、回忆力下降等；外行为妨碍方面，如孤介、易冲动等。这些环境如能晚期发觉、晚期确诊及赐与得当的医治，一般能获得较好的结果。

　　第三，防止疾病的恶化。旨在做好已患病者的康复工作，削减疾病导致的能力丧失。

　　（4）不明缘由的心理疾病的防止。对某些缘由不明的内因性心理妨碍，如精力割裂症和感情性精力妨碍等，目前只能从这些疾病的晚期发觉、晚期诊断和晚期医治动手，以便争取优良的疗效，防止后遗症，并削减这类疾病给社会带来的风险和给病人带来的精力缺陷。

　　除此以外，老年期心理妨碍的防止还要留意以下三个方面：

　　（1）心因性妨碍的防止。一小我的心理健康情况若何，除了间接受社会文化要素的影响外，与他的高级神经勾当过程的平衡性和矫捷性也有着亲近的关系。神经学专家指出，神经类型虽然具有先天的特征，但仍然具有着高度的可塑性。因而，人们要经常锻炼本人的个性，包罗顽强的性格，以培育本人的忍耐力和胁制力，提高本人的涵养，如许，能够消弭过多的兴奋性，以便达到高级神经勾当过程中兴奋和抑止的平衡。至于性格较弱的人，颠末培育和熬炼，也能消弭过多的被动性防御反映，逐步变得顽强。通过个性熬炼，还能够促进神经勾当过程的矫捷性，防止由于外界情况的急剧变化，而形成高级神经勾当失调，最初导致心因性妨碍的发生。

　　跟着我国逐步步人老龄社会，老年人的心理健康已越来越惹起人们的注重。下面谈谈几种老年人常见的心理妨碍的防止方式。