阳光能驱散抑郁患者的阴霾吗？
2014-12-17 大展宏图
即将到临的秋冬季候将是抑郁症复发的高峰期，广东精力卫生研究所副所长许明智引见，由于医学研究发觉，阳光缺乏对抑郁症患者有必然影响。所以，若是你有抑郁情感或者患有抑郁症，不妨找一个有明丽阳光、柳绿桃红的处所吧。
上述船主为缓解船员的抑郁情感，用敞亮的灯光给船员作按时的映照，其症状获得了某种程度的改善。“我们此刻对抑郁症患者医治也有‘光疗’这一方式，”许明智说，“光疗”顾名思义就是对患者进行恰当的光照，以达到医治目标。临床已证明明丽阳光对季候脾气感神经病患者有必然的协助，但对能否能削减他杀倾向，尚无定论。
研究发觉，人脑中的松果体排泄一种褪黑素，这种激素有抑止抑郁情感发生的感化。这种激素是遭到光照的时间、强度、温度等变化而发生变化的，如季候影响抑郁症的爆发，就能够申明光照的感化。冬季人老是容易呈现委靡、情感降低、回忆力下降等情感，所以抑郁症极易爆发，夏日人体接管光照时间较长，褪黑激素发生变化，所以夏日抑郁症的相对不易爆发。所以保举，抑郁症患者能多添加户外活动和日光映照时间。
当然，许明智也暗示，光照只是一方面，抑郁症患者还需要进行规范系统的药物医治，削减患者的他杀设法的行为，单靠心理疏导征询是不成能的。
秋冬季候因为日照时间短，抑郁症容易复发。曾有报导说，1898年一支去南极调查的探险船队，船医发觉大都船员呈现抑郁状，其时正处严冬。许明智暗示，抑郁症爆发，最危险的是患者容易呈现他杀的念头和行为，及时干涉很主要。
医治光靠光照还不敷
“光疗”医治抑郁症
相信良多人有如下的同感：在暗淡的阴天，一种低落压制的忧伤情感便情不自禁。英国诗人约翰·缪顿曾对伴侣说：“每年的冬初到翌年的春末，我的表情无论若何都未高兴过。”，阳光能驱散抑郁患者的阴霾吗？。
