[男性生理]男性健康食中求
2015-01-08
锌能够包管汉子的机能力，医治阳萎，别的，它还有助于提高人体的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对活动量大的男士，一般环境下，男士只须服用该剂量的2/3就能够了。可是，每天锌的用量毫不能跨越15微克，由于过量服用锌会影响人体内
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[男性生理]男人献血益处
2015-01-08
男人献血益处，阐发缘由，认为中青年妇女每月的月经量失血降低了血液中铁(铁食物)元素的含量，加快了红细胞的新陈代谢，推进骨髓造血，使重生的红细胞数量在血液中含量增加，输送更多的氧气及养分成分给身体各部位，因此降低了患中风等病的风险。 《国际癌症
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[男性生理]男性补肾实用方法大全
2015-01-08
出格提示肾虚不要本人乱补 1.危坐，两腿天然分隔，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感受有所牵动为度，随后回复复兴。可持续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，回复复兴时
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[男性生理]不要吝啬健康投资
2015-01-08
汉子的皮肤从30岁就起头变得败坏，眼角起头呈现皱纹，但在阳光下勾当时，若是带上太阳镜和帽子，留意连结皮肤的潮湿，就可延缓皮肤衰老。有的人认为听力跟着春秋的添加而下降是一般的，其实否则，男性的听力确实是从30岁起头下降，若是日常平凡远离乐音，在
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[男性生理]健身运动能增强男性性功能
2015-01-08
学小猫舒展四肢 现实上，骑马能够熬炼男性身体的火速性与协调性，还能够使男性全身肌肉都获得熬炼，特别是腿部肌肉，使男性在性事中更有劲力。 性欲、勃起、情欲飞腾等一系列功能起头减退，常令更年期男士感应力有未逮。美国《男性健康》杂志出格保举处于更
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[男性生理]久坐对健康的影响
2015-01-08
出名男专家印家麟说，在余师傅如许的职业司机人群中，慢性前列腺发病率不断居高不下，以至能够说已成为一种职业
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[男性生理]有些药物会影响精子质量
2015-01-08
目前，社会上性保健品众多，有些含有性激素或雷同成分，可能会影响睾丸的一般生精功能，未婚未育者在选择时应非分特别小心。 抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能，形成精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内排泄功能，导致性功能妨碍。药物对男
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[男性生理]男性怎样睡才更健康
2015-01-08
男性怎样睡才更健康，家喻户晓，睡前刷牙，洗脸是需要的。但还要养成用温水洗脚的习惯，这能推进下肢血液轮回，有益于很快入眠。有前提时，能够用温水擦身或热水洗
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[男性生理]脂肪酸平衡的重要性
2015-01-08
良多健康问题都与不服衡的炊事有亲近联系，养分学家用金字塔形炊事布局以及中国居民炊事指南，向大师提出养分均衡才能有健康糊口的准绳。而在养分均衡中脂肪酸均衡又是一个主要话题。 良多健康问题都与不服衡的炊事有亲近联系，养分学家用金字塔形炊事布局以
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[男性生理]容易导致男人癌变的细节
2015-01-08
8.缺乏母乳。 抽烟者比不抽烟者患癌危险峻高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等跨越三成以上的癌症发生与抽烟亲近相关。 红容易导致男人癌变的细节，肉含量过高的炊事可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。每周摄入量应少于500克，同时尽可能少吃加工的肉类成
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