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过度喝饮料小心毁肾伤精

2015-07-15          东成西就

多数男人对喝水没什么兴趣,即使运动出汗多时,也爱喝饮料。然而,多喝饮料可能会引发泌尿系统结石,增加肾脏的负荷,也会损精伤精。

碳酸饮料

  碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸乳酸成分,会使人体体液处于一种酸性状态,长期饮用会破坏人体的酸碱平衡,当酸性大于碱性时,会间接损伤肾。研究还表明,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力。

  奶茶

  俗称“甜蜜杀手”的珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会减少雄性激素(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  可用鲜榨果汁绿茶代替

  水果中所含的植物化学因子如番茄红素花青素胡萝卜素等都对健康有益。市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖,建议在家自己动手榨汁又美味又健康。绿茶含有茶多酚有助于预防和治疗辐射,对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗。


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