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女性月经不调的饮食调理
2014-09-01 王鹏
奶黄香粥
主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克
配料：冰糖适量。
制造方式：
1.梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。
2.鸡蛋煮熟，取黄，打碎。
2.牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。
4.将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
对月经不调的功能：清热润燥、养血调经。
牛奶别名牛乳，味甘性平，入心，肺经，能养血补虚，益肺生津润肠。医治各类虚损之证，牛奶中富含卵白质、多种氨基酸，脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。粳米健脾和胃，补中益气，除烦止渴。鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。香梨味甘性凉，入肺、胃经，能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。
常用的中药调度方有：
a、当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀。每次经净后食1次。本方合用于妇女贫血所致月颠末少。
b、黄芪100克，人参50克，当归80克，大枣20枚，红糖100克。前3味药加水煮3次，取汁浓缩至500毫升，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，人药汁中煮，插手白糖收膏。开水冲服，每次20毫升，日3次。本药方合用于肾虚月颠末少。
c、山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，持久服用。本方合用于贫血月经量少。
安心医苑网编纂总结：女性月经不调的饮食调度？这些都是防止月经不调的手段，看了之后有所领会吧，这些是防止月经不调的无效办法，安心医苑网专家在此给出引见就是但愿可以或许对女性伴侣们有必然协助，积极做好各类防止工作，防止月经不调的呈现，风险身体健康。，女性月经不调的饮食调理。
