每天摸摸耳朵可养生保健防疾病

2014-09-11          王鹏

　　7、穿耳洞要防发炎

　　5.耳垢是一种天然庇护外耳道的排泄物，不需出格清理，每天只需清洗耳廓便可。不要认为棉花棒是较佳的洁耳东西，其实这只会将大部门耳垢推得更深切耳孔，构成嵌塞，而棉花球也可能遗留在耳道内。

　　耳鼻喉专家注释说，张蜜斯的这种环境属于发炎，能够尝尝下面的方式：一是留意洁净，经常用酒精棉球擦擦;二是耳饰对局部有刺激，能够换一副尝尝。若是仍不克不及好，只好先放弃戴耳饰，等局部伤口完全长好后再说。

　　肥胖症

　　要想晓得如何庇护好耳朵的听力，起首要领会形成耳聋都有哪些缘由，有哪些种耳聋。

　　6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　护耳小贴士

　　耳聋分类以及形成耳聋缘由

　　用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10~30次，每日2~4次，尤以入睡前最为主要，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或用火柴棒取代手法按摩。此法对于改善睡眠有显著结果，在睡前按压结果特别显著，往往在揉按中就进入梦境了。

　　按照耳聋的性质，大致可分为三品种型：

　　耳朵为听觉器官，可以或许分辩天然界的各类声音，并有维持身体均衡的感化。西医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有亲近关系，肾精充沛，髓海得养，则耳的听觉功能一般。若是人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故西医用补肾法以治耳功能减退。

　　三、夹杂性耳聋

　　痛经

　　用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位，要求一压一松，用力适中平均，有必然痛感，每部位做10~30次，双耳交替进行，4~7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面临镜子，按照耳穴图触压耳廓上的外鼻、耳尖、伤风、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的防止伤风的感化，出格对于那些体弱多病的伴侣。

　　1.避免到太嘈杂的处所，如歌厅、迪厅。

　　因为先天或后天的缘由形成声音在传导过程中呈现妨碍所致的耳聋称为传导性耳聋。常见的疾病有：先本性外、耳正常，各品种型的中耳炎，耳外伤，耳道耵聍栓塞，耳软化症等。

　　2.在高噪声的情况下工作，要配戴恰当的护耳罩及耳塞。

　　洗澡或泅水时，要留意防止污水进入耳道，避免诱发耳道传染。若是有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，需要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，由于耳屎对耳道有庇护感化，并能够自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科大夫查抄处置。

　　日常平凡要留意调理情志，连结表情舒畅，饮食要以清淡为主，庇护耳的功能。在糊口和工作情况中，尽可能地避免或削减噪声对耳的毁伤，四周情况的噪声不要跨越65分贝。若是在噪声跨越65分贝的情况下工作，要恰当采纳办法(如戴耳塞或耳罩)以庇护听力，不然每天摸摸耳朵可养生保健防疾病，将会惹起永世性的听力减退。

　　其特点是上述两种耳聋的特点都兼而有之，常见的疾病有：患中耳炎多年，未经系统医治，最初导致夹杂聋。

　　失眠

　　因为先天或后天的缘由形成内耳的正常或病变，以致神经向大脑听觉中枢传导听觉信号，发生妨碍所致的耳聋。常见的疾病有：先本性内耳正常、药物中毒性耳聋、病毒传染(腮腺炎等)、爆震性聋、噪声性聋、突发性耳聋、老年聋、听神经瘤等。这此中以药物中毒性耳聋最多见。如链霉素利用不妥形成小儿聋哑的良多。

　　爱美的女性喜好戴各类饰物，穿耳洞戴耳饰十分遍及。日前，张蜜斯到病院去打了两个耳洞，其时戴上一副银质耳钉，后来换上标致的耳饰，可没过多久，耳洞四周便发红，碰一碰就会流血，并且稍微重一点压着了还很痛。

　　防止伤风

　　用拇、食指订交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂后背外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中平均，每部位揉按20~40次，每日进行3~5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。

　　4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

　　用拇指、食指订交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，重点按压便秘点、大肠、内排泄、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，平均。每部位揉按10~35次，每日3~5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4~7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍耐为度。

　　耳朵调养防病大全

　　3.耳朵发炎或耳鸣，要立即看大夫。

　　一、传导性耳聋

　　二、感受神经性耳聋