清凉背后的健康隐患
2014-09-11 王鹏
月经是因为卵巢激素周期性变化,惹起子宫内膜周期性的零落清凉背后的健康隐患,而导致的阴道出血。芳华期后卵巢鄙人丘脑一垂体所排泄的促性腺激素的刺激下逐步发育。在垂体促卵泡激素的感化下,卵泡逐步发展,发育成熟,并排泄大量的雌激素,在雌激素的感化下子宫内膜增生变厚,呈增殖期变化。在黄体生成激素的感化下,成熟的卵泡分裂排出卵子,排卵后卵泡构成黄体,黄体细胞排泄孕激素,在雌激素、孕激素的配合感化下,子宫内膜进一步增殖,并因为其腺体上皮细胞排泄而呈现排泄期变化。若卵子未受精,黄体即起头萎缩,一般黄体的寿命平均为14天。黄体萎缩后,卵巢雌、孕激素程度敏捷下降,使子宫内膜得到支撑而萎缩,且因为缺血坏死而零落,于是呈现阴道出血,即凡是所说的月经来潮。
五一之后,人们听到炎天的脚步声越来越清晰了,跟着气候温度升高,密斯们纷纷穿上标致的裙子,把包裹本人的厚衣服放入了衣柜。各类雪糕冷饮更是备受密斯们的青睐,她们总在为本人寻觅一份清冷。
北京海淀妇幼保健病院妇产科白医生称,在密斯们享受着那份清冷的同时,因为心理要素的影响,往往会有痛经、妇科炎症等症状。由于月经期间毛细孔皆放大,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新颖创面,宫口亦轻轻张开,阴道酸度降低,防御病菌的能力大减,各类细菌容易侵入体内,激发炎症;并且,在月经期间下半身受凉会降低身体抵当力,导致感冒伤风,以至惹起月颠末少或行经俄然中止。因而下河渡水、坐湿草地、淋雨、受寒等可导致血淤而惹起痛经。
在月经来潮的日子里,密斯们需要倍加地呵护本人。饮食宜清淡暖和,易于消化,不成过食生冷,尽量避免大量用凉水,饮用冷饮。不成过食辛辣食物,削减子宫出血。要多喝开水,多吃生果、蔬菜,连结大便畅达。远离痛经等懊恼,让本人愈加健康欢愉。