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妇科常识：黄豆能为女性降降血压
2014-09-13 王鹏
而血压本来一般的女性，吃黄豆零食8周后，平均收缩压下降约5%，平均舒张压下降3%。这项研究功效颁发在最新一期的《内科医学档案》期刊上。
你听过用黄豆当零食的吗？在美国，就有包装精彩的女性黄豆零食，里面有20颗摆布的烤黄豆，含有丰硕的异黄酮素，对降低女性血压颇有益处。
威尔蒂指出，此前也有两项研究显示，吃其他的黄豆成品对男性和妇科常识：黄豆能为女性降降血压，女性都有降压结果。此中一项研究利用了黄豆饼干；另一项则用了豆乳。
据美国“收集医学博士网站”6月5日报道，哈佛医学院副传授、波士顿贝丝病院防止医学心脏科大夫佛朗西斯·威尔蒂开展的研究成果显示，患有高血压的受试者在吃黄豆零食8周后，平均收缩压下降近10%，平均舒张压下降近7%，“坏胆固醇”下降11%。
