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女性久坐易不孕
2014-09-13 王鹏
女性久坐易不孕，柳橙汁：滋养健胃，强化血管，可防止心脏病、中风、伤风和瘀伤。
梨汁：能维持心脏，血管一般运作，解除体内毒素。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴。
葡萄柚汁：降低胆固醇，防止伤风及牙龈出血。
记得多喝果汁：
良多三十多岁坐办公室的上班族女性，因为持久久坐，月经前及月经期常有猛烈痛苦悲伤，这是因久坐加上缺乏一般活动，致使气血轮回妨碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，惹起下腹痛、腰痛，特别有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕缘由之一；此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管欠亨；更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，构成子宫内膜异位症，这些都是比力较着的不孕缘由之一。
草莓汁：利尿止泻，健旺神经，弥补血液。
香蕉汁：提高精神，健旺肌肉，滋养肺肠，血脉通顺。
人除了睡觉外，大部门时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看片子、开车，一天中坐上七八个小时算稀松泛泛的事。不外良多人大要不领会，坐的不妥可是会出问题的。持久久坐者容易形成血液轮回不顺畅，同时也会激发妇科方面的疾病，以至可能导致不孕症。
西医方面临久坐与不孕的关系并无研究，不外医师暗示，持久久坐或姿态欠安，经血容易逆流，形成慢性骨盆腔充血（郁血症），骨盆会隐约作痛而刺激到四周神经而形成肿胀，春秋愈大愈易感遭到，久坐亦会使轮回不良，抵当力变差。不孕症患者接管医治时须充实与医师共同，不成过度严重或问东问西，抱着高度的思疑，既不信赖医师，对本人也得到决心，要晓得情感严重会使性腺刺激荷尔蒙的排泄失调，影响整个内排泄系统的均衡，受孕机遇就更低了。若是您的工作几乎都离不开“坐”，那么应接管医师建议，每40分钟后歇息10分钟，做做舒展动作，或下班后处置散步、泅水、韵律舞等，都能无效改善因久坐形成的轮回妨碍。
苹果汁：调度肠胃，推进肾机能，防止高血压。
红萝卜汁：刺激胆汁排泄，中和胆固醇，添加肠壁弹性，安抚神经。
葡萄汁：调理心跳，补血安神，加强肾、肝功能，协助消化。
椰子汁：防止心脏病，关节炎和癌症，健旺肌肤，滋养止咳。
芹菜汁：弥补体力，舒缓焦炙、压力。
芒果汁：协助消化，防止晕船吐逆喉咙疼。
菠萝汁：消肿祛湿，协助消化，舒缓喉痛。
木瓜汁：消滞润肺，协助消化卵白质。
柠檬汁：含丰硕维他命c，止咳化痰，有助解除体内毒素。
