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爱喝绿茶的女性要注意
2014-09-20 王鹏
爱喝绿茶的女性要注意，2、妊妇正值怀孕期也不适合品茗。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会添加妊妇的尿和心跳次数与频次，以及加重妊妇的心与肾的负荷量，更可能会导致怀胎中毒症，因而最好少品茗为妙。
1、每个月心理期来姑且。由于，此时经血会耗损掉不少体内的铁质，因而女性伴侣在此时更要多多弥补含铁质丰硕的蔬菜生果，像是菠菜、葡萄和苹果等生果。但若此时习惯在饭饱之际品茗的话，这茶叶中含有高达至50％的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的接收，大大减低铁质的接收程度，因此在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉淀的现象。
3、妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会发生兴奋感化而惹起失眠，倘若妊妇在产前睡眠不敷，那可能会导致临蓐的时候筋疲力竭，以至还会形成难产的环境呈现，那就「代志大条」了！
5、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康晦气。
6、正值更年期的女性，除了头晕和满身乏力以外，有时还会呈现心跳加速，因此脾性欠好、睡眠质量差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜好品茗的人若正值这些出格阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
4、刚出产完之后想亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。由于这段期间如果喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给接收，进而影响乳腺的血液轮回，会抑止乳汁的排泄，形成奶水排泄不足。
多品茗更能推进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，可是茶可不是每个时段都能喝，特别是女性伴侣更得出格寄望，免得身体越喝越差！女性伴侣较不宜品茗的期间分为：
