[特殊时期保健]中年女性的营养要求
2014-09-01
(1)卵白质：对于中年人来说，虽然对卵白质的需要量比正处于发展发育期的青年要少，但中年女性心理机能逐步减退，是面对健康挑战承受疾病压力最多的期间。跟着春秋的增加，人体对食物中的卵白质的操纵率逐步下降，只相昔时青时的60%～70%，而对卵白质分化却连
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[特殊时期保健]妇女更年期的饮食调养
2014-09-01
妇女4555岁起头进入更午期，这是女性生命旅途中的，一个转机点，此时会呈现一些心理上和心理上的改变，特别是初进更年期时，因为月经的变化，常常会呈现贫血症状，碰到这种环境，留意饮食保养十分主要，可多吃一些优良卵白食物，如肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，
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[特殊时期保健]更年期"荷尔蒙补充疗法"的用法与禁忌
2014-09-01
更年期妇女利用荷尔蒙疗法曾经是1种趋向，但要留意的是利用前必然要先领会并与医师充实沟通后再服用。 跟着社会越来越前进，以前认为更年期是一种「
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[特殊时期保健]雌二醇水平与绝经期前妇女的睡眠质量有关
2014-09-01
据reutershealth报道，绝经妇女常诉说睡眠质量差，可是颁发于9月份《妇产科学》杂志上的报道称，这一问题在绝经前妇女中也很常见，并与低雌二醇程度相关。宾夕法尼亚大学的研究人员对436位妇女随访了2年，以便确定睡眠差的风行环境以及与这一问题相关的激素
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[特殊时期保健]女性营养缺乏易脾气变坏
2014-09-01
女性营养缺乏易脾气变坏，维生素b6缺乏：维生素b6参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量添加，如摄入不足则容易呈现兴奋不安、反射亢进和四周神经炎，还可导致头痛，脾性暴躁，困倦，易冲动，甚者可呈现精力抑郁。维生素b
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[特殊时期保健]更年期女性的两剂药方
2014-09-01
更年期女性凡是会呈现多疑、焦躁、不肯做家务等等症状，学问女性特别如斯。郑州大学第二从属病院妇产科传授郑英就此给这些更年妻开出两剂药方，仅供参考。 药方一：面临严重的工作压力，要学会意理调理、自我放松，优良的情感至关主要。要比过去更重视优化夫
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[特殊时期保健]脊柱痛也与更年期有关？
2014-09-01
脊柱普遍性痛苦悲伤是指脊柱及两旁痛苦悲伤，痛苦悲伤范畴较广，无固定压痛点。痛苦悲伤可急性爆发，亦可迟缓发生。急性痛苦悲伤时，十分猛烈，短期内难以忍耐，慢性痛苦悲伤可持续很长时间，各类医治常不克不及见效。更年期妇女发病率较高，明显与骨质松散
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[特殊时期保健]男人如何平安度过更年期
2014-09-01
男性更年期是指４０～６０岁这一从中年走向老年的阶段。这一期间的男性常会碰到退休、后代独立、疾
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[特殊时期保健]女性安度更年期
2014-09-01
女性卵巢功能日渐阑珊，雌激素排泄削减是导致更年期的次要缘由。正像有人把女性比作花瓣，雌激素是甜美的露珠那样，女性的终身都离不开它。虽然女性绝经本身不是病，但却可能因雌激素程度下降，带来很多疾
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[特殊时期保健]洋葱可以防女性老年斑
2014-09-01
洋葱可以防女性老年斑，在人体的心
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