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摆脱头发困扰，想要好头发？
2016-06-20 一帆风顺
是否觉得自己只要两天不洗头，就变得油光可鉴了？或者有时候就顶着满头的头屑，一动就营造了漫天飞雪、苦不堪言？
其实不管是油性发质还是干性发质，头发总是会时不时的就出些问题。可能是干枯分叉头皮屑，可能是油腻成团掉头发，下面程老师就为大家支招不同发质的适合的护发方法。
油性发质主要是由于皮脂腺体分泌量较多所致，皮脂腺体分泌的油性物质用来润泽头皮，头皮就会显得油腻，并且与脱发和头屑有着密切关系！下面就从 洗头、作息、饮食 三方面来给出改善建议。
1、正确地洗头
频率：注意保持头皮清洁，但应该应该根据自己油脂分泌程度不同，进行相应的操作。清洁不足或过度清洁都不是正路。
手法：洗头时轻柔用指腹按摩头皮3-5min，不要用指甲用力搔抓头皮。护发素只涂抹在发丝末端和发茎的位置即可，另外应确保洗发水和护发素冲洗干净，减轻头皮负担。
2、踏实地睡觉
入睡时间的早晚，以及睡眠质量的好坏对头发的健康至关重！当你安睡时，生长激素分泌增加，可以促进皮肤和毛发的新生和修复，人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清楚体内自由基，保持皮肤的年轻态和毛发的生长。
如果条件允许，尽量保证20min的午睡时间，晚间入睡前放松精神，舒展压力，好好睡觉可以极大地改善脱发的问题喔！
3、好好地吃饭
过度烟酒、吃太多刺激性食物都会影响头皮健康，从而刺激油脂分泌，造成脂溢性脱发。短期内戒辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，以及，多！喝！温！水！
以上是关于日常头发的护理的，当然，头发的健康困扰也不止这么一点。其实最惹人恼的，还是脱发所带来的困扰。准确的说，是各种因素造成的过度的脱发带来的秃顶等烦恼。那么针对脱发，我们应该怎么办呢？
如果脱发时间超过一年以上，任何药物都没有什么效果，这个时候毛囊可能坏死，这种情况下可以考虑进行植发。不过要想确定实际情况，建议到专业机构做个毛囊检测。
目前治疗脱发效果最好的方法就是头发移植。种植头发可以彻底的解决脱发的困扰，那么，对于头发移植爱美的您了解有多少呢？接下来，就一起来了解下头发移植是如何解决掉头发怎么办的难题？
咱们一同来看看移植前后的对比图吧！！！
是不是很神奇呢？
其实除了后天因素影响的脱发，植发还可以实现各部位毛发稀少的所带来的外观上的缺陷，像有的人眉毛很淡，有的男士胡须缺失，有的人发际线太高等等。
所以，给自己一个改变的机会吧。
最后，恒博植发专家提醒，头发移植手术治疗脱发时，一定要选择正规的专业医院，在医生的指导下进行详细的身体检查再行手术，确保植发手术安全性和最终效果。如果您还想更多的了解头发移植的相关知识，欢迎添加微信（zfys16，长按可以复制）进行详细的咨询。
