做爱做的事，不应该成为烦恼

2018-11-09          一帆风顺

      　　“如果你有烦恼，那就去做爱! ”      

　　很多人可能都不会忘了著名电影《闻香识女人》里，弗兰克中校这句让无数单身狗望尘莫及的段子。在电影里，弗兰克中校认为，身体的抵死缠绵被喻为最大的欢愉，是通往天堂的护照，也是人间最至真的体验。而在真实生活中，英国文学家劳伦斯也认为性和美是一回事，印度教甚至把性爱看作是净化灵魂的手段。

　　没错，在某种情景下，做爱的确是人间最值得的事情，但是你有没有想过：如果有一天，性也成了一种烦恼呢?

　　消失的N次郎

　　就在前几年，中国人口协会与中国妇女儿童事业发展中心曾共同发布“中国女性性福指数调查报告”，在中国性学会的倾力指导下，通过网上调查、街头调查等形式，收到有效答卷26532份，并据此得出一个比较骇人的结论：有68%的女性对性生活持有一般以下的态度，并且让众多丈夫感到惭愧的是，很多妻子都认为丈夫或性伴侣的性功能状态普遍不太理想，近四成的女性在回答"目前丈夫或性伴侣的性功能状态"时，选择了"一般"、"不太好"或"不好"。

　　这样出人意料的结果不禁让人好奇：那些威猛的四次郎与七次郎们都去哪了?

　　其实，他们并没有消失，我们仍可以从下面几个例子中找到他们。

　　大学刚毕业那会，李鹏(化名)和他女朋友成功加入异地恋的队伍。依然如胶似漆的他们约定每个月见一次面，每次大概四天。大家都是年轻人嘛，长时间不见面都会有很强的需求，所以他们每次见面第一件事情就是做一些不可描述的事情。李鹏每每都会化身人形泰迪，随时随地分泌荷尔蒙，他的座右铭就是：早上来一次，上午好心情;中午来一次，下午好心情;傍晚来一次，晚上好心情;睡前一来次，做梦好心情。对他来说，生活的意义就在于，如何打发两个高潮之间的无聊时间。

　　可惜的是，这种美好的生活并没有维持太久。到了后来，在像往常一样又一次经过连续四天的征战，感受过无数次生命的大和谐以后，问题就突然出现了。李鹏突然对这事提不起兴趣，在性生活中的表现也大不如从前，等结束后也不想抱着女友卿卿我我，就想倒头就睡，第二天醒来还觉得腰膝酸软，后续乏力。以前再怎么折腾都会觉得生龙活虎，后来没多久就会气喘如牛，总觉得腰间坠着一块冰冷的石头，无论如何都使不上力气，以前是他追着女友满床跑，后来他到成了逃跑的一方，甚至连每月一次的见面都不敢赴约。也难怪，面对大好青春的女友，如果连性都满足不了，难免有些伤及自尊。只是他那种突然之间的改变，就像一只整天在山林翻腾的猛虎突然变成一条翻着肚皮的咸鱼，令人愕然不已。

　　和李鹏情况差不多的，还有刚结婚不久的徐震(化名)。刚开始他和妻子每天都在过没羞没躁的性福生活，两人对那种事爱到不行，时刻在厨房、客厅、卧室、卫生间之间转换战场。等下班回家更是干柴遇烈火，每每都要像《黄金时代》里那样，敦一敦夫妻之间的革命友谊，疯狂的时候一天就完成别人一个月的指标，可以说每天的生活都是一个花式造娃现场。

　　然而时间长了，他们的夫妻生活就渐渐从《黄金时代》换成了《白鹿原》，徐震就像《白鹿原》中的白孝文：“脸色仍然发灰，眼睛周围有一个晕圈儿，明显不过地呈现着纵欲过度的样子。”徐震逐渐发现，每天早上醒来，陪伴他十几年的小帐篷都不见了，自己也慢慢变成了“微软”的拥趸，在播种的时候总是状态不佳，并且不管前天晚上徐震睡得有多好，第二天醒来总是面色灰暗，眼神呆滞，疲惫不堪地顶着一副熊猫眼，经常提不起精神，昏昏欲睡，工作也没劲，还出现了脱发现象。

　　看到这里，如果你为自己单身而感到庆幸的话，那简直是——高兴得太早了，不仅仅是情侣、夫妻，连性欲旺盛的单身汪也在“劫”难逃。母胎Solo的基金经理张迪(化名)最近刚刚升为部门主管，手下有十几个员工，背上也有几百万的业绩指标，忙碌且压力山大的工作使他经常性地失眠，食欲也下降得厉害。为了排解心中的压力，张迪每到周末都会进行一个固定项目——约炮，事了拂衣去，深藏功与名，仿佛在鱼水之欢中，他才能短暂告别工作的困扰。

　　然而，随着约炮经历越来越多，它带给张迪的解压作用却越来越小，无奈每当夜深人静，张生便开始祭出祖传的手艺，自己动手，丰衣足食。过了一两个月，就明白了“樯橹灰飞烟灭”的另一层含义，他很难再体会到性带来的快感，每次都为了撸而撸，并且他还变得比以前更加失眠多梦，不易入睡，气短心跳，时出虚汗，耳朵里面像有苍蝇甚至蝉在鸣叫，不停地嗡嗡地响。

　　为什么上面三个人做自己爱做的事，却都遭受了不同的烦恼呢?

　　最大的原因就在于他们没有考虑过肾的感受——让肾超负荷工作，不给它足够的休息时间，还没有“加班费”补贴，肾不罢工才怪。在现在生活中，除了以上因压力过大的过度发泄型、谈床不谈情的约炮党、见一面抵死缠一周的异地恋、时刻干柴遇烈火的新婚派，还有很多人过着不知节制的性生活，他们忘了中国传统文化所谓的“中庸”、“平衡”之道，凡事过度皆谓害，逞强过刚堪为伤，最终走向共同的归宿：因性过度引起肾透支，从而导致性的亚健康状态。

　　做爱，不应该成为烦恼

　　中医认为：肾的消耗与恢复是一种动态平衡;当经历连续的性生活后，消耗的阳气大于恢复的阳气，肾透支就会出现。这里的阳气，指的就是我们平常所说的肾精。肾透支只是肾精不足的状态，虽不是病，但却足以像前面三位壮士那样，让大家的性生活质量大打折扣。在黄帝内经《素问·脉要精微论》中就有“腰为肾之府”的记载，它的中医理论详细解释如下：

　　肾精亏损，无以濡养腰府筋脉则腰膝酸软;先天肾气不足，或房劳多产，损伤肾气，肾虚精亏血少，冲任不足，血海不能按时满溢，遂致月经后期而至;素体肾虚，命门火衰，经行时经水下泄，肾气益虚，不能上温脾阳，脾失温煦，运化失司，致成经行泄泻;或肾虚冲任损伤，胎元不固发为胎漏、胎动不安;或肾气不足，精血不充，冲任血海亏虚，精血化源不足，冲任血海不充，遂致月经量少。腰膝酸软，头晕耳鸣，面色晦暗，舌淡，脉沉为其特征。

　　简而言之，就是肾透支以后，就会发出很多预警信号，比如前文案例中出现的腰腿酸痛、精神不振、脱发耳鸣，以及没有出现的夜尿频多、畏寒怕冷等等，如果不及时应对，就会影响到生活的方方面面。除了夫妻之间的关系，还会因为身体精力跟不上，拖累工作进度，直接影响到晋升机会。

　　面对肾透支如此可怕的困扰，难道真的要残忍地灭人欲吗?

　　其实形势并没有那么严峻，因为我们早已找到了一个完美的续航方式——事后补，既在每次性生活或者连续操劳之后，给肾补充阳气，做一个及时的性保健，才能帮助那些消失的四次郎、七次郎们重振雄风。

　　现代人的生活节奏远远超出了“日出而作，日落而息”的正常规律，所以透支在所难免，可以说是每天都在发生，特别是在激情过后。从肾的消耗与恢复保持平衡这个角度来说，当身体消耗了之后，需要及时的补充能量，这跟饿了就要吃饭的道理是一样的，一次两次不及时吃饭还行，长期如此就有可能引发胃病了，补回肾透支的阳气也是同样的道理。

　　早在古代的时候，我们祖先就对补充阳气这件事特别重视，比如宋朝的时候，宫廷御医所所著的《和剂局方》，就收录了用来补肾和调养身体“四君子汤”。到了元朝，人们在“四君子汤”的基础上又加入了“五子衍宗方”，记录在了《丹溪心法》中。但这个方子虽能补肾，却总是时好时坏，效果反反复复。终于到了明朝，名医张景岳在宋、元古人的基础上再加了“五福饮”，在原有方剂温阳补肾的基础上增加了扶正固本的功效，让补进去的不再漏掉，这下终于达到了理想的效果，于是他将此方记录在了他所著的《景岳全书》中。比较有趣的是，这个由三朝名医共同开发的药方，就是大家熟知的“他好我也好”的提出者——汇仁肾宝片的方子。

　　不论是“四君子汤”、“五子衍宗方”，或是“五福饮”，抑或是现在的汇仁肾宝片，它们无一例外的都有金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子等这些中药。也正是因为这些中药的君臣佐使，互相协调，能“补阳”，能“调和”，还能“祛燥”，才能真正达到“温阳”效果，并将其固涩住，不流失，不外泄，补得进，固得牢。

　　伍迪·艾伦曾说，爱是答案，但是在人们等待这个答案的时候，性已经提出了许多很棒的问题。既然性与爱永远成双成对地出现，就代表它也是美好的代名词之一，而不应该与负面相伴。所以学会做一名懂事后补、会事后补的男人吧，这样才能避免性过度与肾透支，让每一个为爱鼓掌的夜晚，都能他好我也好，让每一件与做爱有关的事，都不再是烦恼!