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毕节市王宏立医生：孩子生长的黄金周期有哪几个？
2019-09-29 一帆风顺
王宏立，女，毕节市第一人民医院儿一病区主任，儿保专业主任，从事儿科临床工作26年，毕业于遵义医学院，曾于大连儿童医院全科进修一年。对儿科常见病，多发病诊断、治疗及危重症抢救积累了丰富的经验。目前专门从事小儿生长发育，内分泌的诊治，如矮小症，性早熟，小儿糖尿病，甲状腺功能减退等。
每个人生长发育过程中会有几个身高会快速增长的黄金周期，分别是婴儿期、儿童期和青春期。孩子处于的不同时期有其自身生长发育规律，父母可以在遵循其生长规律的情况下帮助孩子健康成长，激发孩子后天生长潜能。孩子处于不同时期，家长该如何来帮助孩子长高呢?
1.婴儿期
孩子出生后的头一年身高可增加25厘米左右。婴儿期的生长通常不受遗传的影响，但和营养有很大的关系，营养是否合理会影响到成年的身高、体格、智力，所以尽量的喂母乳比较好。婴儿满4个月以后可以适当加些辅食，因为4-8个月是婴儿形成吞咽固体所需的条件反射的关键时期，合理添加辅食要让孩子学会吃东西，日后断奶也会方便点。打开百度App，看更多图片
2.儿童期
3岁以后就是儿童期，孩子每年能长高5-7厘米，可以长高多少就和遗传有很大关系了，但环境、营养等因素也是很重要的。在这个时期，家长要给孩子每年的身高并加以测量，大约3-6个月测量一次身高，这样做是为了及时纠正与干预孩子的生长发育，发现不良因素与及时改善，保证孩子可以正常生长发育。也可以给孩子身体做个生长激素激发试验，检查生长激素分泌量，如果分泌量少的话要及时的治疗，生长激素替代治疗是治疗生长激素缺乏症的有效方式，有水剂和粉剂两种形式，水剂有短效和长效区分，短效和粉剂都是需要每天保持用药，水剂治疗效果较好，并且还搭配有电子笔注射，可以更安全更省心。
3.青春期
处于青春期的孩子可以平均每年增长7~10厘米。这个时期是决定成年后身高的关键时期，充足的睡眠和运动有助于青春期快速生长，运动也能增加身高突增的持续时间，还要注意健康饮食的搭配，吸收多种营养物质。
