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饮食辛辣刺激，金笛来降火！
2020-09-28 编辑：刘军
立秋没多久,又到了养秋膘的日子了!!最贴心的聚餐模式是什么?非火锅君莫属!重庆锅、养生锅、鸳鸯锅,款款都是美味,一顿火锅浑身暖,后遗隔天立马现!吃完的第二天喉咙的各种难受,喉咙痛、咳嗽,咽干...其实,这都是上火最典型的症状!
要想避免吃完火锅后喉咙痛,建议大家可以注意做到以下3点:
不要吃太烫的食物:太热烫的食物不仅不利于消化,而且会刺激咽喉粘膜,受高温、高热、麻辣刺激出现脱水现象,使得粘膜充血、增厚、淋巴滤泡增生,咽部出现异物感,灼热感,咽痛,在吞咽时加重。
食物荤素搭配:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类,富含蛋白质、脂肪,这些食物在体内分解,需大量水分参与,蔬菜中含有大量水分,多吃蔬菜有利于食物在体内分解。
多喝温水:吃完火锅后,应该做到多喝温开水,及时补充水分,有利于粘膜的恢复。
上火喉咙痛怎么办?金笛可以对症下药,清热解毒有一手!
说到金笛复方鱼腥草合剂,相信很多小伙伴们都不陌生,因为它是由康恩贝大品牌精心研发多年而制,含有五种中草药成分,专治上火喉咙痛:鱼腥草、板蓝根、金银花、黄芩、连翘。
鱼腥草含癸酰乙醛、月桂醛等,具有增强免疫力功能,同时增强白细胞的吞噬能力,还具有抗病毒、抗菌作用。
板蓝根,具有清热解毒,凉血利咽,抗菌抗病毒作用。
黄芩,具有较广的抗菌谱,对痢疾杆菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等均有抑制作用。
金银花,具有绿原酸、木樨草素苷等活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强抑制力,另外还可增强免疫力的作用。
连翘,具有抗菌抗病毒作用,含有的连翘酚和脂类物质以及挥发油对人体内多种真菌和敏感菌都有明显抑制和消灭作用。
五味中草药协同作用,不仅可以清热解毒、抗菌消炎,还能提高我们的免疫力,经常上火的人,每次出门聚餐都可以多备几盒金笛。
