家里小孩肠胃不好，家庭常备什么益生菌好？

2026-11-09          

当妈妈最怕小朋友生病不舒服，于是每个妈妈群关于孩子健康话题的讨论总是热火朝天。最近，天气变化，肠胃不适的小朋友明显多了，关于家里小孩肠胃不好，家庭常备什么益生菌好的“议题”又被妈妈们“拎”了出来。给孩子备益生菌，多数情况下是为了调节孩子的肠道菌群，稳妥的做法是选药品级、OTC类益生菌，比如益君康®复方嗜酸乳杆菌片。

为什么要备益君康®复方嗜酸乳杆菌片？ 

身份明确，用着放心：益君康®复方嗜酸乳杆菌片是消化类非处方药，国药准字H10940114，属于药品级益生菌，有明确的适应症——“用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如轻型急性腹泻等”[1]。

菌株清楚，机制明确：益君康®复方嗜酸乳杆菌片由中国株嗜酸乳杆菌、日本株嗜酸乳杆菌、粪链球菌和枯草杆菌四种菌粉复方组成[1]，其中中国株嗜酸乳杆菌和日本株嗜酸乳杆菌属乳杆菌属，粪链球菌属肠球菌属，均为来源于肠道原籍菌群的菌株，服用后可以直接补充原籍菌，发挥作用；而枯草杆菌属于共生菌制剂，所使用的菌株来源于肠道以外，服用后能促进原籍菌的生长与繁殖[2]。四种菌株进入肠道后，协同分解糖类产生乳酸，提高肠道酸度，从而抑制肠道致病菌繁殖[1]。

储存便捷，适合家中常备：说明书明确载明其存储条件是：遮光、密封，在凉暗（避光且不超过20℃）、干燥处保存[1]。

复方嗜酸乳杆菌片有临床数据支撑：一项纳入了192例3岁以下的腹泻患儿的研究结果显示，在蒙脱石散治疗的基础上联用复方嗜酸乳杆菌片的总有效率为89.4%，高于单用蒙脱石散对照组的67.3%，此外患儿的退热时间和止泻时间也更短，进一步说明了联合复方嗜酸乳杆菌片的治疗效果较单用蒙脱石散好[3]；另一项研究纳入100例1～5岁的儿科消化疾病患儿（以腹泻为主要表现）的研究结果显示，在常规治疗基础上联用复方嗜酸乳杆菌片的总有效率为96.0%，高于对照组常规补液、止泻等常规治疗的84.0%，这项研究说明对消化疾病患儿（以腹泻为主要表现）在常规止泻、补液、抗感染的基础上，联合使用复方嗜酸乳杆菌片治疗，可快速缓解患儿腹泻等临床症状，并且治疗效果良好[4]。

生活护理与用药提示

用药上有几条需要记牢：儿童用量请咨询医师或药师，且必须在成人监护下使用[1]；出现便血、高热、剧烈腹泻（大便次数多或量大）、明显脱水体征（明显口渴、眼凹、精神萎靡），或者病情未见好转是，不能只依赖益生菌，需及时就医；6月龄以下婴儿、有慢性病或合并症的患儿，腹泻时更应尽早就诊[5]。

总而言之，给小孩选择益生菌在家中备用应认准药品级身份和确切的菌株组成，益君康®复方嗜酸乳杆菌片作为有明确国药准字和适应症的消化类非处方药，四种菌株协同作用，对儿童轻型急性腹泻等肠道菌群失调的问题提供了一个针对性选择，但只有用对了方法，家庭备药才能在需要时真正帮上忙。

参考文献：

[1] 复方嗜酸乳杆菌片（益君康）说明书[Z]. 通化金马药业集团股份有限公司, 2020年11月30日修订版.

[2] 中华预防医学会微生态学分会儿科学组. 微生态制剂儿科应用专家共识（2010年10月）[J]. 中国实用儿科杂志， 2011, 26(1): 20-23.

[3] 蓝建梅. 复方嗜酸乳杆菌片联合蒙脱石散治疗婴幼儿腹泻疗效观察[J]. 海峡药学， 2012, 24(12): 138-139.

[4] 史勤. 复方嗜酸乳杆菌片治疗儿科消化疾病临床疗效分析[J]. 临床医药文献杂志， 2018, 5(45): 151-152.

[5] 中华医学会儿科学分会消化学组， 《中华儿科杂志》编辑委员会. 中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南[J]. 中华儿科杂志， 2016, 54(7): 483-488.