天天辟谣的保健品套路，真的都只是套路吗？

2018-11-14          一帆风顺

　当谣言暴风雪似袭来时，每一个人都是裹挟其中的小雪花。事到如今，每一片做过小雪花的人，可能都对微博、朋友圈、电线杆上的保健信息习以为常。风向来得快，转的也快。不久前妈妈们还在一边倒的疯狂转发各种保健产品、保健方式，如今打开朋友圈，却被“千万不要相信……”“听养生专家的人，都是傻子……”“中央台亲自辟谣，XX药根本无作用”“亚健康只是偷换概念”这些耳熟能详的句式轮番轰炸。

　　快节奏的生活与高压力的生活导致很多人身体虽然没有患病，但却总处于一种身体被掏空的状态。上班疲劳胸闷感觉身体被掏空;下班状态不佳提不起性趣被“嫌弃”。在这种情况之下，保健养生势必成为众人关注的话题。失眠吃深海鱼油、皮肤差吃葡萄籽，肾透支的除了吃韭菜、生蚝等食物，可能还会吃一些“饮鸩止渴”的壮阳药物。在此基础上，关于“保健品是否有效”和“亚健康真的只是概念转化么”等问题也自然引起了讨论。正是因为国人对于保健养生知识的匮乏，以及缺乏专业指导的，导致乱象丛生，各方“谣言”此起彼伏。

　　那么问题来了，中国人目前真的对养生保健需求如此之大么?或许我们可以从一组数据中窥见一斑。以男性身上一个真实存在，但却被大家集体忽视的健康问题为例，首都医科大学研究人员对25项勃起障碍数据的调查发现，在纳入的4.8万18-82岁的大陆男性中，至少有20%以上的男性阳痿。男同胞们看看周围的四五个男性朋友，阳痿的说不定不是他就是你呢。即使现在还在笑的朋友，可能再过几年也就笑不出来了。

　　保温杯泡枸杞治不了力不从心的精力与欲望

　　都说25岁之前有多精力旺盛，25岁之后就有多力不从心。

　　从铁汉般的男人赵明义端着保温杯向你走来后，互联网上老男人的境遇俨然仅次于广场舞大妈、高铁占座男。社交媒体上年轻人揶揄的中年男人模样：胖、发际线后退、肚子凸垂、爱讲荤段子，话语行为油腻不堪。平心而论，从气血精力上讲，中年男人比不上初生牛犊是现实。清朝诗人龚自珍，年轻时志在千里，中年后也写下了“少年击剑又吹箫，剑气琴心一例消”的诗句。但年轻的90后也没有逃脱揶揄，“第一批90后秃了”“第一批90后已经垮了”“第一批90后已经阳痿了”仿佛一个达摩克利斯之剑悬在每个年轻人头上。

　　王小波说：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”保温杯泡枸杞兴许是为了治身体机能的“不服”，但霸王也许并不能治防脱，胶原蛋白粉也并不能抗老。

　　现代的生活方式，让越来越多年轻人在二十几岁的时候，体质和中老年人一样羸弱。年轻人并没有比跳广场舞的阿姨身体来的健康。熬夜加班抽烟，打游戏久坐不动，过度手淫，身体问题渐渐成为很多年轻人性生活戛然而止的原因。

　　“身体不行了，所以性不行了”确实是一个令人尴尬且遗憾的问题。92年生的公务员阿华刚与相恋3年的第二任女友分手，无性生活是分手的主要原因。在相恋3年的过程中，开头几个月的时候性生活还在一周三次的正常频率中。后来他考上公务员了，经常加班、应酬、渐渐疏于锻炼，发胖很多。据他回忆起来，差不多就是从发胖的时候开始，渐渐地失去性生活。刚开始的时候偶尔还会有一两次，但是每次他表现的都不太好，很累，时间也很快，“嗖”一下就完事儿，双方都不开心。中间吃过一次伟哥，但是感觉不是很好，性事结束后产生了绝望、空虚、抑郁的情绪。自此阿华再也没有了性趣，女友一开始还会挑逗他，但面对他的“不太行”，也觉得没面子。再后来，他变成了一个胖子，外形大不如前，一场恶性循环就此开始。两个人都觉得无解。阿华去体检的时候，医生说他的身体年龄是45岁的人了，但是今年才26岁的阿华，觉得自己做爱的时候疲惫得像50多岁的人，对性事的心思淡得像80多岁的人。两人没想到最后会因为无性生活这个原因分开，这时阿华距上一次性生活已经有700多天了。

　　事前无性欲，事中状态差，事后恢复慢，这种精力不济导致的性生活戛然而止，确实不是一粒伟哥就可以解决的，消耗掉的肾精伟哥也并不能帮你补回来。万物都需要平衡，肾精也不例外，如果不补不固只是一味的透支，身体势必会越来越虚。壮阳要科学，当你过度劳累、加班、连续出差、多次性生活后，要及时补充肾所消耗的肾精，补回透支的肾精，才能找回精气神，激情四射，享受快感。

　　三朝经典古方才是疗愈你性趣的明亮灯塔

　　我们生活在一个对基础性教育讳莫如深的国度，在许多成年男性买安全套都要欲盖弥彰地买上几包零食将其掩盖的同时，却对补肾这件事情很自然，除了夜市上没有一只生蚝、一根韭菜能从男性的手里逃脱之外，坦然购买补肾药品也是一道特殊的风景线。

　　补肾这件事情在中国渊源已久，各种五花八门的壮阳方法在中国有多流行，大家都有目共睹，穿山甲仅仅因为爱钻地爱打洞，就被引申出壮阳的功效，都快被吃灭绝了。当然也有经典古方从古至今流传下来。

　　在宋朝的宫廷御医所所著的《和剂局方》收录了用来补肾和调养身体“四君子汤”，可是效果很温和。于是后来人在元朝时候，在“四君子汤”的基础上又加入了“五子衍宗方”，记录在了《丹溪心法》中。但是，虽能补肾，却总是时好时坏，效果反反复复。终于到了明朝，名医张景岳在宋、元古人的基础上，再加了“五福饮”。在原有方剂温阳补肾的基础上增加了扶正固本的功效。让补进去的不再漏掉，这下终于达到了理想的效果。于是他将此方记录在了他所著的《景岳全书》中。而为人熟知的“他好我也好”的汇仁肾宝片的配方，正是这个经由宋元明三朝名医共同努力研究出的古方。

　　时下补肾产品混乱，食品方面，科学证明韭菜并不能壮阳，被称为秘鲁人参的“玛咖”也因为研究样本和研究数量的限制并不能真正证明其具有提高男人性能力的作用。药品方面，盛名已久的是被称为“伟哥”的万艾可，能短时间内通过过度透支肾精，激发性活力，从而促进勃起。但万艾可是处方药，并不是人人都能吃的，部分心血管疾病患者擅自使用还会有猝死在床上的危险，抱着“助兴”的心态吃，就很容易吃出问题来。如此情况下，万艾可仍是趋之如骛，一方面证明了，中国处于性的亚健康状态的群体实在是太多了;另一方面，也说明了中国男同胞对补肾这件事儿实在是不了解。

　　是什么导致了性的亚健康状态?主要原因是肾精透支又得不到及时的补充，就像手机长时间运转，而不及时充电维护就会卡顿关机一样。芝加哥大学的研究显示，为了保证勃起能力，每天应休息7-8小时，并需要在睾酮分泌旺盛的22点-凌晨2点保证良好的睡眠。但是现代人生活不规律，22点正是夜生活刚开始的时间，熬夜、过度手淫、过度房事造成的肾精透支又用伟哥来“重振雄风”，从而导致肾精入不敷出的死循环，最终导致性欲减退、性功能下降。需要明白的是，不要寄希望于事前壮阳，它只会加速你身体被掏空的感觉，事后及时有规律的温和进补肾阳才能扶本固正，摆脱性的亚健康状态。

　　在温补“男人的肾精”之后一个重要的环节是固根本。通俗来讲，就是把补进去的固涩住，不流失，不外泄，就像木桶不漏水才可以注满。在对比了众多不甚靠谱的民间补肾方法后，从宋元明流传至今并不断改进的“五福饮”也就是如今“他好我也好”的汇仁肾宝片就显得尤为靠谱，它继承了五福饮金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子在内的22味中药，互相佐使协调，将“补阳”、“调和”、“祛燥”同步进行，既能补肾，又能固本，真正达到“温阳”的效果。

　　当你遇到性障碍问题时，不要将自己活成大洋中沉默飘荡的船只，与伴侣进行及时有效的沟通，及时调节心情，试试纯中药制剂的汇仁肾宝片，都可能成为指引你走出困境的明亮灯塔。所谓“补肾套路”终究只是套路，选择适合自己的补肾方法，及时调整状态，补充流失的肾精，对夫妻不和说再见、对雄风不振说再见、对精神不济说再见，真正的成就你好她也好。