[日常保健]脂肪令“性趣”大增
2014-09-14
好油好性，万万别一竹杆打翻全船人，油脂也有好与坏之分，好的以至能提高性功能、令性趣大增。心理与养分学博士吕莉菱大夫在回覆一女听众问什么食物能够滋养阴部时说，好的脂肪酸确实能让一小我道致勃勃。她说：脂肪酸与性功能有很大的关系，它能让脑部的操
日常保健ID:140
[日常保健]女性慎防“文胸综合症”
2014-09-14
同时，过紧的文胸限制了呼吸肌的活动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能。以致两肺换气不足，发生胸闷、气促等症状。还有，文胸侧带和肩带过紧会压迫椎血管、椎神经，呈现头晕、恶心等症状。这和持久伏案工作导致的颈椎不适纷歧样。 为什么会如许呢？环节
日常保健ID:140
[日常保健]房事后一直没有来月经
2014-09-14
答房事后一直没有来月经，：停经7周内，能够做药物流产。停经10周内，能够做人流(吸宫)。怀孕70天后，该当做人流(吸宫+钳刮)。一般说，时间越长，对身体影响越大。 问：和男友比来的一次房事没有避孕，而月底这两天恰是我的心理周期，但到今天还没有来月事，
日常保健ID:140
[日常保健]女人第一次应重视的问题
2014-09-14
现今，成婚旅游已相当遍及，这虽然有不少长处，但新婚佳耦可别忘了留意避孕，免得此时播下劣质的种子而可惜一生。由于旅游糊口无纪律，表情严重，精力及体力委靡，机体抵当力也随之下降，这些会影响精、卵质量。再说旅途中各地天气不同很大，容易受凉伤风，
日常保健ID:140
[日常保健]为什么我们总是越睡越累
2014-09-14
长时间卧床对呼吸晦气 吸入的新颖气少了，加重了肺部的承担，也没法养出气来。睡懒觉侵扰了人体的生物钟，打乱一般的睡眠节律，持久如许会导致失眠。睡懒觉打乱了一日三餐的纪律，会惹起胃肠功能的紊乱，导致消化不良。气虚质女性可万万不要睡懒觉，节假日的
日常保健ID:140
[特殊时期保健]更年期冠心病通脉还须补肾
2014-09-13
更年期冠心病通脉还须补肾，补肾是调度治标的环节，阴平阳秘，精力乃治，此时辨证之环节在于辨清阴阳属性。 活血化瘀通阳药物可扩张冠状动脉，添加冠脉血流量，改善心肌供血，以治其标；益气药可强心，加强心血管的舒缩功能，补肾药可均衡阴阳，调理性激素代
特殊时期保健ID:143
[特殊时期保健]更年期应该适量服些B2
2014-09-13
不久前，国外报道，维生素b2的缺乏还会影响到夫妻之间的性协调。此中特别对更年期妇女的影响不容轻忽。这是由于当维生素缺乏时，亦可影响到人体腔道的黏膜细胞失调，令黏膜变薄，血管脆性添加，以至呈现脆裂，这对于中老年妇女的生殖器官形成的危险更为较着
特殊时期保健ID:143
[特殊时期保健]步行对更年期的女人好处多
2014-09-13
美国专家日前颁发在《新英格兰医学杂志》上的一份研究演讲表白，即即是一次轻松的步行对于那些绝经后的妇女来说，其结果也相当于进行了一次健身熬炼：每周中速步行至多两个半小时者患心脏梗塞或中风的危险几乎能够削减1/3。 哈佛大学防止医学部的j步行对更年
特殊时期保健ID:143
[特殊时期保健]更年期护理
2014-09-13
按照食欲环境和消化功能，一般不作严酷限制。但要包管充实养分，特别是卵白质如鱼、瘦肉、豆成品、禽类等。须避免清淡、高脂肪、高糖食物，如肥肉、猪油、甜点心、糖果等。高胆固醇食物宜节制，如蛋黄、动物内脏、鳗鱼、肉皮、猪爪等。宜多食新颖蔬菜及含糖
特殊时期保健ID:143
[特殊时期保健]更年期综合征食疗方
2014-09-13
附片鲤鱼汤：制附片15克，鲤鱼1尾(重约500克)。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾清洁再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。合用于更年期有头子眩晕，耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒，或白带清凉，小腹冷痛及面色无华等症者。 合欢更年期综合征食
特殊时期保健ID:143