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女性久坐容易伤害卵巢
2014-09-09 王鹏
要改善这种情况，专家建议，办公室女性每天至多勾当30分钟，例如：
3、在电视播放告白时，站起来走动一下;
2、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
此外，长时间坐姿欠安，还可能惹起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行传染并扩散，继而影响整个盆腔。特别是女性经期，久坐容易使经血逆流，形成慢性盆腔充血，刺激四周神经而形成肿胀。
久坐不动导致“卵巢缺氧”
健康小贴士：
专家暗示，临床上也经常碰着一些女性因不孕前来查抄，成果是气滞血淤所致。究其缘由，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，由于久坐而导致内膜组织增生，构成子宫内膜异位症，形成不孕。
4、工作一个小时后站起来恰当勾当一下。女性久坐容易伤害卵巢，
专家引见说，据临床统计，育龄妇女中10%摆布的人患有不孕症，特别是经常坐在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、贫乏熬炼使病毒侵袭致妇科炎症增加、养分不服衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。
坐姿不妥也可导致不育
安心医苑网专家建议：女性久坐容易危险卵巢，日常平凡女性要多走动，下班之后能够慢走半小时，多留意熬炼！
安心医苑网健康导读：女性久坐容易危险卵巢，良多女性因为工作的忙碌，经常一坐就是一上午，最多也就是起身倒水，上茅厕，完全没有时间起身来走一走。其实久坐有良多健康隐患，不只容易惹起下半身的水肿和肥胖，并且还会危险到女性的卵巢。今天小编就带女性伴侣来看看女性久坐容易危险卵巢！
专家指出，久坐、坐姿欠安等，也可能导致生育呈现问题。好比跷二郎腿的姿态，会妨碍腿部血液轮回，形成盆腔内气血轮回不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。
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特别对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，惹起下腹痛等问题。
1、上楼时不乘电梯，走楼梯;
当然，能做到每周抽出时间来加入体育熬炼是更好的。
