如何安度更年期
2014-08-29 admin
如何安度更年期，西医无此病名，称之"经断前后诸症"或"绝经前后诸症"，相关本病的病因、病机、临床表示及医治方药阐述颇多。早在二千多年前的古典医籍《素问·上古无邪论》中就记述了"女子七岁肾气盛、齿更发长；二七而天癸至、任脉通、太冲脉盛，月事以时下、致有子；……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道欠亨，故形坏而无子也。"，指出了妇女49岁摆布，肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，生殖能力降低而致消逝，阴阳得到均衡，往往呈现经行紊乱、头晕耳鸣、心悸失眠、焦躁易怒、烘热汗出、浮肿或便溏、腰膝辛酸、疲倦乏力，以至情志非常等症状。这些症状三三两两，轻重纷歧呈现，一般可延3－5年之久，大大都妇女能够成功渡过这终身长衰老心理天然过程，可是部门妇女因为体质、产育、疾病、养分、劳逸、精力要素、社会情况等方面的差别，不克不及顺应和调理这终身理变化而导致本病发生。
本病的发生次要是肾气虚衰、冲任不足，肾为先天，五脏六腑之本，内藏之阴之阳，肾之阴阳失调，常累及其他脏腑，龙以心、肝、脾为主。心理上心肾二脏水火相济，若肾阴不足则不克不及上济心火，心阳独元，致使呈现失眠心悸、五心烦热等症状；肝肾乙癸同源，肾阴不足，精亏不克不及化血导致肝肾阴虚，肝失柔养，肝阳上元则见头痛头晕，耳鸣目眩，腰膝酸痛、焦躁易怒、烘热汗出等症状；肾为先天之本，脾为后生成化之源，先后天互相充养，脾赖肾阳以温煦，肾精依托后天水谷之精以滋养，若肾虚阳衰，火不暖土则是腰酸、肢冷、畏寒、浮肿、便溏、小便清长、夜尿频多、疲倦乏力等症状。
本病在临床医治中起首要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳均衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等分歧症型。
常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等，要在大夫指点下服药。本病属西医慢性调度病应对峙服药、未可速效。西医针灸、耳针、梅花针、按摩按摩等疗法，也有必然结果。亦可采用食疗共同医治，如团鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，按照分歧症型选用食疗处方，以推进肾的阴阳均衡。
西医医治本病，不单注重食疗法，还注重对病人心理精力保养，认识本病是一个心理过程，思惟放松，积极看待，日常平凡要多加入体裁勾当、陶冶情操、加强体质；连结乐观情感、善待本人和他人，多交心结交，情感不变，处置好小我与家庭、同事、伴侣之间关系；饮食要有节，荤素搭共同理，养分均衡，忌食烟酒、生冷辛辣刺激性食物，多食新颖蔬菜生果；最初还要连结适度的性糊口，有益于心理与心理健康，防止早衰。综上所述，西医医治本病不成是药物医治，还着主要求调情志、节嗜欲、适劳逸、慎起居，协助你成功渡过更年期。
