绝经后发福是健康的大敌
2014-09-01 王鹏
女性肥胖没有特殊的春秋边界，不只在孕产期、哺乳期、芳华期容易肥胖，并且在绝经期同样也是发生肥胖的环节期间。在这一期间，肥胖不成是健美的大敌，并且也是健康长命的大敌。
绝经后的女性，在心理方面有了新的转机，激素的变化激发了很多方面的“更新”。此中有不少女性月经没有了，身体却莫明其妙地胖了，心脏病、高血压、糖尿病也容易呈现了。一些人不知其因，往往只是从减食上下功夫，闹得麻烦不少，结果天然也不抱负。
肥胖缘由知几多
女性绝经后肥胖，缘由是多方面的，而且有着特殊的缘由。我们晓得，雌激素的功能长短常普遍的，除了维持一般的女性第二性征等感化外，还参与糖、脂肪的代谢。当雌激素排泄削减后，糖和脂肪的代解、分布也发生了相当较着的变化。医学专家们对腹部的脂肪组织特点进行阐发研究，发觉一个显著的分歧点，绝经后根本血糖较绝经前为高，血浆胰岛素绝经后也高于绝经前，糖耐量降低；在脂肪分布方面，绝经前妇女腹部皮下脂肪组织的面积增高较着，绝经后妇女腹部内脏脂肪组织的面积增高较着。
这一成果的间接缘由与雌激素程度降低相关。从这一现象能够注释绝经后妇女罹患糖尿病、高血压和冠心病增加的缘由。通过临床察看，也可得出同样的结论，给绝经后的妇女弥补雌激素，能够降低血糖、绝经后发福是健康的大敌，降低胰岛素程度，提高耐糖量，削减相关疾病的发生。
肥胖的另一种新的提法是基因说。美国纽约洛克菲勃大学赫尔德·休斯医学院的研究人员报道，人体具有“遏制进食基因”。这种基因会传给大脑由卵白质构成消息，提示大脑身体曾经储存足够的脂肪，发出遏制继续进食的信号。若缺乏这种信号，则食欲仍然添加，发生过食惹起的肥胖。这一发觉，可最终显示哪些人最有可能发生肥胖，同时也可使一些肥胖者恢复自尊，他人不再认为发胖是因懒惰、贪食、饮食不科学及缺乏减肥意志所形成。此外，绝经后妇女肥胖还与糊口习惯改变、勾当量削减等要素相关。绝经期适值临近退休春秋，部门人将养分程度提高，只是追求高“档次”不讲究科学搭配，只追求安闲享受不添加体育勾当，成果肥胖一日胜于一日。
