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更年期妇女的合理饮食

2014-09-09          王鹏

  更年期妇女的合理饮食,总之,更年期是一个特殊的期间,饮食的调度也就显得出格主要,总的准绳是按时定量用餐,不成暴饮暴食,做到粗细有别、干稀搭配、荤素适宜、色香味兼备、花色品种交替,做到既包管养分所需又能推进食欲,从而无益于健康长命。

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