更年期性心理及其卫生

2014-09-15          王鹏

　　更年期会惹起一系列心理、心理变化。表此刻心理方面；因为女性卵巢功能阑珊导致雌激素排泄削减，惹起头、颈、胸部发红、出汗；感受满身骚痒；面部变得粗拙；停经，得到生殖能力。而在心理方面，情感不克不及自控，爱、恨、嫉妒的程度比以往更为强烈。性格上，对人怀有敌意，抑郁，自我攻讦，罪恶感加深。男性更年期次要表示为性机能削弱，情感减退。因为这些心理和心理上的变化导致神经高度严重，头痛、眩晕、情感不不变、易委靡、留意力不集中、孤单、失眠、身体趋于肥胖、皮肤变得粗拙。男性性机能虽然减退，但仍具有生殖能力，一般可维持到70岁摆布。

　　更年期虽然会呈现如许和那样的不良反映，但若是更年期男女能英勇面临现实，心理上有预备，都能成功渡过终身的转机期间。事业上会获得成功，家庭幸福，恋爱完竣。不然，则会惹起心理变态，严峻的会导致神经症或精神病。

　　更年期是糊口中必然颠末的期间，在此期间，每小我反映的现象，只要程度轻重，时间长短的差别，而不成能不具有更年期。对此，将进入和曾经进入更年期的人，要有科学的认识和理解，要从学问上、精力上、思惟上有预备地去驱逐这一天然的心理变化。

　　更年期性欲表示有两种趋向：一种是性压制，表示为在性糊口中情感波动，对性糊口回避以至厌恶，对配头的性爱信号无积极的反映等。另一种是性欲加强，表示为性交频度添加，有时可因配头的性反映不足而呈现婚外恋性糊口。上述表示，均称为更年期性危机。

　　究表白，更年期的性心理变化是多种要素分析感化的成果。心理上的要素，次要是性激素排泄显削减使响应的性器官起头呈现退行性的改变，在心理要素前次要是因为性心理得到均衡和各类不良的情感反映；在社会要素上，次要是保守观念的影响。

　　可见，进入更年期后，男女均有一般性糊口。但更年期性心理及其卫生，因为更年期男女的情感波动，可能影响夫妻的性糊口。因而，男女两边进入更年期阶段，夫妻该当谅解对方的心理与心理变化是更年期的一般反映，不竭进行感情交换，从新的糊口高度来体验性爱和情爱，能够使更年期夫妻的性糊口更为充分。

　　机体在更年期中各方面的功能均不如以往年轻期间，这是天然成长的客观纪律。可是，这期间的机体功能失调不必然都是疾病。更年期的人无论有无症状呈现，都该当自动积极地进行医学查抄和征询。一方面通过大夫的查抄和医治，及时协助机体功能的恢复。另一方面，也可领会到更年期心理变化常识和防护事项。很多病在更年期发生率转高，但不必为此焦心不安，若是确系有病，也要脚踏实地，早些医治、调度适当。妄加猜测会导致心理不均衡，精力上的不安靖会转而影响一般机体的心理功能，使机体功能失调更趋恶化，逐步构成恶性轮回，对身体健康有极大的影响。因而，该当尽量避免这种环境。

　　更年期是人生从发展发育成熟转向阑珊的转机期间。机体颠末五十多年来的使用，曾经比力“陈旧”，容易发生多病多症现象，这是不以人们意志为转移的天然纪律。因为机体起头阑珊，必然间接或间接的影响到每小我的心理勾当。

　　更年期时大脑皮层功能有些失调，反映到心理勾当时，常表示为情感不不变，焦炙，严重，易冲动、忧伤、留意力不集中等症状。要留意节制情感，不克不及自认为属于更年期而能够对他人随便发脾性。同时，还要留意消弭不良情感。可恰当加入活动，添加糊口乐趣，更好地调理情感。