今日热点推荐：
怀孕早期的饮食注意事项
加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 |
网站地图
孕妇冬季保健三要
2014-09-09 王鹏
按照医学统计，冬天妇女怀胎正常儿的发病率为四时之首，故冬季妊妇应加强本身保健，留意把好以下三关：
御病邪冬季是各类病毒传染性疾病风行与高发季候，一般来讲，冬季妊妇病毒传染次数越多，症状越重，病程越长，其正常儿的发病率就越高。故冬季妊妇应当令添衣，留意防寒，连结居室空气畅通，对峙户外熬炼，提高机体耐寒及抗病能力，加强免疫力，抵御疾病的入侵。
添养分医学研究表白，我国每年呈现的无脑儿和脊椎裂儿，多为冬季怀胎的妊妇所生，究其缘由，究其缘由，次要与养分不足相关。所以，冬季妊妇要加强养分，饮食要多样化、系统化，不成偏食，特别要留意食用绿叶蔬菜、生果，以弥补胎儿所需的叶酸等养分物质。
??
安情志寒冷刺激可惹起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质排泄增加。该物质通过胎盘进行胎儿体内，可以或许影响胎儿发展发育，形成胎儿正常，致使先本性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿出生。因而，妊妇冬天孕妇冬季保健三要，在加强保暖的同时，还应做到表情舒畅，情感不变，胸襟宽大旷达，进行自我心理调理，连结优良的精力形态。
