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怀孕早期的饮食注意事项
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孕妇吃鱼越多越好
2014-09-11 王鹏
丹麦研究者比来发觉，妊妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大。出生时的婴儿也会比一般婴儿更健康，更精力。
哥本哈根的斯坦藤斯·塞吕姆学院的研究人员比力了8000名怀妊妇女的饮食环境。扣问她们在怀孕孕妇吃鱼越多越好，期间吃鱼的频次，成果发觉。那些经常吃鱼的妊妇呈现早产和出生体重较轻婴儿的可能性，要远远低于那些日常平凡不吃鱼或很少吃鱼的妊妇。查询拜访还发觉，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的妊妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。研究人员揣度，鱼之所以对妊妇无益，由于它富含某种脂肪酸，这种物质有耽误怀孕期，防止早产的功能，也能无效添加婴儿出生时的体重。
