诺奖得主告诉你：永生 或许有机会

2015-09-17          马到功成

一夜白头与青春永驻

端粒的保护伞作用

曾有人提出，人体细胞和染色体的自我复制次数到底由什么来控制?能否无限复制从而达到永生?揭秘这个答案的，就是 2009 年诺贝尔生理学或医学奖得主伊丽莎白•布莱克本(Elizabeth Blackburn)。凭借“发现端粒和端粒酶是如何保护染色体”这一成果，她与她的另外两名同事一举获得诺奖殊荣，并在人类对生命奥秘的探索道路上建起了一座重要的里程碑。

在伦敦刚刚结束的 2015 欧洲心脏病学会年会(ESC 2015)上，布莱克本作为年会主席，借中国的历史人物伍子胥“一夜白头”的故事为引，以专题报告的形式介绍了端粒与生命长度的关系。

端粒是什么?

简单地说，端粒就是染色体末端的“安全帽”，一方面保护染色体本身不被降解，另一方面可防止染色体相互融合。然而，端粒在不断的复制过程中会代替重要遗传物质被“磨损”掉。一旦端粒被耗尽，染色体也就无法保持稳定，细胞也将走向死亡。所以，端粒的长短，往往代表细胞分裂潜力的大小：端粒越短，表明细胞年纪越大，剩余的分裂次数越少;端粒越长，则意味着细胞的活力越强。人体的生殖细胞具有最长的端粒。

生命的蜡烛 烧得快死得快

随着伊丽莎白•布莱克本与其同事们开创性工作的展开，人们逐渐知晓端粒的重要性：端粒不仅与染色体的个性特质和稳定性密切相关，而且还涉及细胞的寿命、衰老与死亡等等。布莱克本这样比喻端粒——端粒好比生命的蜡烛，越燃烧越短，就像生命逐渐走向尽头。 这是一种由压力引发的衰老过程，在布莱克本的报告中，“伍子胥过昭关，一夜急白头”的故事就是典型。反之，如能维持端粒长度，就能减缓衰老，保持青春。

在报告中，布莱克本还指出人们在日常生活中会造成端粒缩短的多种“坏习惯”：(1)长期压力;(2)较低的教育程度;(3)孕期压力;(4)童年创伤;(5)吸烟;(6)虐待;(7)营养不良。

同时，布莱克本也推荐了几种维持端粒长度的“好方式”：(1)接受更高的教育;(2)减轻压力;(3)保证充足的睡眠;(4)运动;(5)摄入充足的欧米伽-3。

90%欧米伽-3维持端粒长度

欧淬恩临床实证效果好

事实上，布莱克本并不止步于这一重大发现，端粒的长度和欧米伽-3的关系成为她的新研究点。权威医学期刊《美国医学会杂志(JAMA)》上刊载了这位诺贝尔奖得主主笔的另一篇研究分析，文章揭露了冠心病患者欧米伽-3水平与端粒老化的关系(Association of Marine Omega-3 Fatty Acid Level With Telomeric Aging in Patients With Coronary Heart Disease-JAMA, January 20, 2010—Vol 303, No. 3)。

该研究采用前瞻性队列研究，共筛选出608名冠心病患者，通过5年后的端粒长度检测来发现欧米伽-3与端粒长度的关系。研究将这608名被筛选出的冠心病患者按照血液中欧米伽-3水平不同分为4组，水平依次上升，第四组欧米伽-3水平最高。

5年后研究得出两个结论：结论一，欧米伽-3水平较高组(第四组)端粒缩短长度最小，相对缩短比例也最小，即血液中欧米伽-3含量越高，越能明显缓解端粒缩短速度，从而维持端粒长度。结论二，对于冠心病患者，欧米伽-3能有效防止其细胞衰老。

而其他海外医学权威机构对欧米伽-3的临床研究已经屡见不鲜，《美国心脏病学杂志(JACC)》2006年8月21日98期的研究数据表明，每天使用4g剂量90%欧米伽-3医药高纯深海鱼油的研究对象，治疗完成后甘油三酯均有下降，且持续的时间越长，下降幅度越大。

根据目前的临床实证，基于德国、瑞士营养学会和美国心脏协会均推荐欧米伽-3作为心血管疾病的二级预防至少每日补充1000mgEPH+DHA(欧米伽-3)的事实，“欧淬恩”自主研发品牌应运而生。欧淬恩90%欧米伽-3高纯深海鱼油原料来自德国，经受国际国内双重检测机构每批次高质量检测，在纯度和功效上领先，或将为全民健康、提高平均寿命之路带来革新!

健康是现代中国人广泛关注的问题，素有“欧米伽-3专家”之称的欧淬恩正造福着消费者，中秋将至，许多网友也理性出手，选择欧淬恩为家人和亲友送上一份健康。或许，切实把健康送到家人和亲友身边才算得上是真正的圆满。

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