女人警惕！胸部也会衰老，该如何预防

2016-06-30 悟空

男女健康指南（nnjkzn）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自

很多女性都很重视自己的皮肤，却忘记了自己的胸部，女性不仅仅是皮肤衰老，而且胸部也很容易衰老，那么今天，就向大家介绍女性如何帮你的胸部抗衰老，一起来看看吧。

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花生

花生与黑芝麻都富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。

木瓜

我相信很多女性都知木瓜是丰胸的好水果，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体的神奇功效，除此之外孕妇吃木瓜是发奶的。

核桃

核桃，又称为胡桃，它和松仁都含有丰富的维生素E，

可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品，除此之外玉米也是丰胸的最佳首选。

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。

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