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夏天到，为关节炎打预防针
2016-06-28 悟空
随着夏天的到来，许多关节炎患者的疼痛症状有所缓解，于是关节炎朋友开始变得有恃无恐，不再注意日常保健，更有甚者停止用药，专家郑重提醒关节炎患者，这是非常错误的做法。
关节疼痛症状有所缓解只是暂时的，由于夏季阳气充足，血液循环加快，关节疼痛才会暂时缓解，但这并不意味着病情的痊愈，相反如果此时放松警惕，秋冬之季必然加重。所以该注意的还是要注意，尤其是以下几点要特别注意！
1、 防暑湿
关节炎在中医上属于“痹症”，是人体气血不足感受外界风寒湿等邪气，体内经络受到
阻碍，气血不能正常运行所致。夏季虽然气温高，没有寒邪入侵，但是多雨湿气重，稍不慎使外湿留于关节，就会加重病情。所以防暑湿很重要，在天气好的时候要开窗通风保持室内干燥；平时饮食中多吃除湿的食物，如薏米、红豆、白扁豆、冬瓜等。
2、 不贪凉
关节炎患者体质本就阳气不足，如果在贪凉喝凉茶、冰镇啤酒等，会增加外寒的侵入，
寒气聚积，经络气血淤阻，疼痛必会加重，所以关节炎病人要管住自己的嘴不喝凉饮。
除了不喝凉饮外，关节炎病人也要做好关节各处的保暖，不要让电扇、空调的风页直
接对着身体吹冷风，也不要整日、整夜呆在空调房内，不要出汗后直接吹冷风或进入空调房，更要特别注意护好腕、肘、肩、膝等部位。
3、 抓紧治疗
很多关节炎病人因为症状减轻，就放松了治疗，想起来就吃点药想不起来就不吃，这
是典型的好了伤疤忘了疼。其实夏天才是治疗关节炎的最好时机。
夏季气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛，可最大限度祛风散寒，调整人体气血、阴阳平衡，治疗关节炎可收到事半功倍的效果，这也就是中医所倡导的冬病夏治理念。此时服用华天宝桂龙药膏可迅速起到祛风除湿、舒筋活络、温肾补血的功效，加速关节炎康复。
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