今日热点推荐：
龙丛源野生黄精具有多种抗衰功效
加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 |
网站地图
想牙齿变白吗？4种方法不用花钱就搞定
2016-07-05 悟空
养生健康指南（ysjk360）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自己的身体自己做主！
现在生活中很多不管是男人还是女人常喝一些咖啡和红茶等，每天的饮食和习惯都会让牙齿变黄。那么要怎么才能让牙齿变呢？有些女孩子为了牙齿变白，就花费约￥2万～￥7万左右，去洗牙齿，其实没有这个必要，今天小编我就给大家介绍不花钱也能让牙齿变白的方法感兴趣的朋友进来看看吧。
▼
方法一：使用电动牙刷
牙齿黄分为脏污附着於表面的一种，以及脏污沉淀到珐琅质内部，使牙齿整体变色的类型。
後者除了牙齿美白之外有点难处理，但是如果只是表面脏污的话，自家保养就能让它变白喔?
首先，改变你在使用的牙刷吧！为了牙龈的健康，牙刷最好选用柔软的种类。但是为了美白，能确实除去除脏污，建议选择偏硬材质另外为了确实清洁脏污，推荐的还是电动牙刷。电动的话藉由有力的震动，能够清除手动没办法除去的脏污。光这样就意外会出现许多好处，首先从牙刷开始改变吧
方法二：椰子油
用椰子油漱口不仅有预防牙周病和牙龈炎等保持口腔健康的效果，其实对牙齿美白也很有效果喔?
一般的美白型牙膏有许多含有研磨剂，是削磨牙齿表面让牙齿变白，但椰子油是用油让脏污浮出来。
所以对牙齿很温和，还能去除一般的牙膏无法清洁的脏污喔！
用精制椰子油在口中漱15分钟再吐出来，或是在牙膏中混入少许椰子油也会很有效喔
方法三：用美白橡皮擦
使用牙齿专用的美白橡皮擦是最快的方法喔?
就像使用一般橡皮擦的感觉，慢慢地摩擦牙齿表面，脏污就会掉落，很快就能看的出来变白了喔?
最近也有在牙刷中间附上橡皮擦的种类，但是有点难使用，针对在意的部位集中美白的话，橡皮擦单品为
但是如果过度使用的话，会伤到珐琅质，要注意不要使用过头
方法四：在牙医诊所洗牙
你知道在牙医诊所可以进行「洗牙」吗？
洗牙指的不只是除去牙结石（plaque），附着於牙齿表面的脏污也能透过高压冲牙器，或超音波等专用器材清除乾净。
而且令人开心的是，因为适用健保，￥2000～￥3000左右就能接受疗程。
几乎所有牙医诊所都有在做，想要一口气清洁乾净的人，可以试试看洗牙哦！
想关注更多养生健康知识吗，请关注养生健康公众号：ysjk360
