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须知：女人奔三暗沉困扰，奔三女人每天护肤做好这几步
2016-07-07 悟空
男女健康指南（nnjkzn）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自己的身体自己做主！
女人一生最着重于皮肤，对于女人来说皮肤很重要，那么什么是女人奔三呢？就是，过了20也就入手下手奔三了，这个时候的女人总是会发现自己的皮肤不如以前好了，一觉没睡好都可能肤色暗沉、黑眼圈严重！那么要想让自己永远如18岁一样，那么这几个肌肤方法你一定要记住，一起来看看吧。
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1、注重清洁
不管夏天还是冬天，切忌一定要用温水，用过冷或过热的水洗脸，过冷的水毛孔张不开，脏东西无法清除，容易造成痘痘肌、炎症等肌肤问题；而水温过高的话容易损伤肌肤，也不利于毛孔的收缩，35℃是最好的洗脸水温度。并且洗面奶一定不要用强刺激性的，温和型最佳。
2、美白祛斑
过了20岁最容易出现的一个肌肤问题就是斑点了，所以20+的女人首先要做的就是和黑色素作斗争吗，击败黑色素，远离斑点，才能拥有一个完美无瑕的白皙美肌。
3、抬头纹和颈纹
抬头纹和颈纹也是这时候候的你最容易产生的，刚刚面对工作的压力，天天低头玩手机，照顾护士时的不重视等等都很容易产生这些问题，这反而成了很多女生看起来显老的致命短处。
4、注重眼部
眼睛是心灵的是窗户，更是脸部最先衰老的地方，所以眼部照顾护士从过了20岁就一天也不克不及松懈，为了不让自己的眼睛出卖年龄，也一定要配合着一定的手法按摩让眼霜充分吸收才好，最忌顺时针打圈按摩，一定要顺着眼睛靠近鼻子的一端往眼尾标的目的按摩，那么才有功效。
5、注意防晒
日晒是色斑和衰老的元凶，不要认为自己基础?底细好，就能够不用防晒，要知道越是皮肤白的人，越容易另黑色素沉积，形成晒斑，铜是黑色素的照晒容易加速肌肤的衰老，所以夏季一定要注意防晒。
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