许尤佳邵瑛名医联手，中医育儿进万家

2018-12-27          悟空

12月23日，“中医育儿进万家” 岭南名医公益巡讲在深圳开讲。广东省中医院大儿科主任、著名儿科男神许尤佳教授，携手广州中医院大学第一附属医院儿推主任医师、华南小儿推拿领军名医邵瑛教授，向家长全面细致地讲解了“如何通过儿童体质辨识与食疗，达到不吃药少生病的目的”以及“如何运用小儿推拿防治过敏性鼻炎和过敏性咳嗽”。讲座长达三个半小时，全程干货满满，场面火爆。

　　不吃药更健康 如何合理喂养

　　许尤佳教授介绍，根据明代医家万全《育婴秘诀》中“小儿无知，见物即爱，岂能节之?节之者，父母也。”以及元代医家曾世荣“欲得小儿安，常要三分饥与寒”的教导，父母是小儿健康的第一责任人，适当的“饥与寒”，胜于服药，对小儿健康更有益。

　　许教授指出：孩子不是成人的缩影，不能以成人的药量减半来用于小儿。家长首先要正确理解认识小儿生理特点，辨识孩子体质，合理调整饮食。孩子常见的中医体质类型可分为平和质、气虚质、痰湿质、湿热质、阳虚质、阴虚质以及气郁质七种，其中“气虚质”是孩子的共同基础体质。气虚质的孩子表现多为面色青黄、精神兴奋但容易疲倦、易出汗、偏食、大便先干硬后偏烂，气虚质的孩子适应能力较差，天气一变就容易感冒，食欲不佳;食物种类稍变、食量稍大就容易积食。

　　许教授致力于将科学的中医育儿理念分享给更多家长，他的个人微信公众号“许尤佳育儿”是目前华南最受家长欢迎的育儿公众号。很多经验方法、食疗方在公众号中都有过讲解。

　　尽管有七种体质类型，但家长只需要记住“儿为虚寒，阳气不足”的主要生理特征即可。这种特征决定了小孩时期是一种以气虚质(脾气虚)为底的体质演变规律，其它体质分型，都是在气虚质上的再兼夹。也就是脾胃是后天之本，孩子“脾常不足”，因此顾护脾胃是提升孩子免疫力的重中之重。

　　如何顾护孩子的脾胃?许教授指出：重在小儿的合理喂养，尤其是婴幼儿(0-3岁)时期的合理食养显得更为重要。合理喂养就要每天花上10分钟，从小儿的“大便、舌苔、口气、睡眠”四个方面判断小儿消化状态是否良好，消化好的时候就可以适当增加健脾胃的饮食，消化不好(出现积食)就要消食导滞，不能再进补益的食物了。小儿饮食最有营养的食物就是适合其年龄段的主食，并不是大鱼大肉或者进补的食材。吃进去能消化吸收的才是营养;不能消化吸收就是垃圾，甚至是毒药。

　　许教授强调：小儿食疗的重点在于调护“脾胃”，合理饮食就要把握“因人因地因时因病而择食”的基本原则，孩子有了强健的脾胃功能、好的消化状态，自然就会少生病，身体也就健康了。

　　运用小儿推拿 防治过敏性鼻炎和过敏性咳嗽

　　邵瑛教授介绍，小儿推拿历史悠久，明代已独具完整理论体系，标志为《小儿按摩经》。

　　小儿推拿是一种疗效确切、方便易行、无痛苦、副作用极小、缩短病程的绿色治疗和保健方法，非常适合0到12岁的宝宝。

　　邵教授向大家深刻剖析了过敏性鼻炎和过敏性咳嗽的中、西医病机，中医病机在于小儿肺、脾、肾等脏器阳气虚衰，加上风寒侵袭等多种原因诱发，即“内外合邪”，容易形成恶性循环，病情缠绵难愈。因此，防治过敏性鼻炎、咳嗽，不可一味地规避、祛邪，关键在于“内外相参、扶正祛邪”。临床治疗的根本目的应该在于调整紊乱的免疫反应机制，而不是短暂的控制鼻、呼吸道的超敏反应症状。因此，小儿推拿对治疗过敏性鼻炎和过敏性咳嗽有显著疗效。

　　邵瑛教授临床经验超过20年，用小儿推拿治疗超过20万孩子。自从开设个人微信公众号“邵瑛小儿推拿”，她宝贵的方法和经验得以不局限于“面授”，获得更广传播。

　　针对小儿过敏性鼻炎，邵教授现场向观众实操展示了具体推拿处方：鼻炎推拿九法治疗，隔天一次，一周三次，一月一疗程，共三个疗程具体推拿方法如下：①起式开天门 ②鼻周三穴 ③双凤展翅④点风池风府大椎 ⑤横擦项背之交 ⑥捏脊⑦横擦肾俞 ⑧通元四穴 ⑨总收法。

　　针对小儿过敏性咳嗽，邵教授展示了，治咳效法：掐推小横纹、分胸八道、分推肺俞;祛痰效法：掐揉掌小横纹;化痰效法：顺运内八卦;排痰效法：虚掌拍背等专业处方方案和实操技术。

　　邵教授最后强调：小儿推拿旨在增强小儿的抵抗力，提高免疫力，调节五脏功能，减少变态反应，从根本上解决问题。

　　此次讲座，两位顶级名医强强联手，将传统中医以通俗易懂，简单明了的方式进行讲解，使得家长们听懂、学会、能用、有效，满载而归。未来，“中医育儿进万家”岭南名医公益巡讲将走向全国更多城市，进一步传播岭南中医科学育儿的理念，让更多家长掌握使孩子“不吃药更健康”的中医育儿方法。