后20年的“中国梦”——让中国儿童多长高5公分

2020-06-30          编辑：刘军

20年来，我们实现了从“温饱”到“小康”的历史性跨越;

20年来，我们完成了从“工业经济”到“数字经济”的战略性转变;

20年来，我们见证了从“互联网”到“人工智能”的颠覆性创新;

在21世纪的前20年，随着经济社会的发展，我们的生活水平与日俱增，我国青少年的身高增长也呈现出一条漂亮的“上扬曲线”。

中国儿童身高增长 呈现漂亮的“上扬曲线”

根据《中国妇幼健康事业发展报告(2019年)》显示，中国5岁以下儿童生长迟缓率持续下降，1990年，我国儿童的生长迟缓率高达33.1%，到2013年已降至8.1%。健康中国行动(2019—2030年)更把这个目标降低到2030年的小于5%。这个数据的下降代表我国儿童的身高正在逐渐上升。

1975年，我国18岁男性的平均身高为166.8cm,女性为156.3cm。到了2015年，我国18岁男性和女性的平均身高，分别为172.1cm和159.8cm，相比40年前增长幅度明显。　

(数据来源于2015年中国九市儿童体格发育调查和2014年全国学生体质与健康调研)

增长速度逊色于日韩 中国人身高增长仍有空间

虽然中国人的身高如GDP一般快速增长，但与邻国日本和韩国PK，仅是微超日本人的平均身高，却落后于韩国人的平均身高。

值得注意的是，在100年前，中国人的身高曾位列中日韩第一，但随着各国一起在“长高”，中国人的身高增长幅度就与日韩两国拉开差距，百年间只增长了10cm左右，比日本人少增长了5cm左右，是韩国人身高增长幅度的一半。这样的真实数字真的让人难以置信!　

(数据来源于：Elife. 2016 Jul 26;5 doi: 10.7554/eLife.13410.)

曾经的“小日本”已经不再矮小，韩国人则成了无数中国年轻人心中的“长腿欧巴”。在身高增长这件事上，中国人居然败给了日韩。

“后天不足”影响中国人身高增长 这些原因不能忽视

许多人可能会有质疑，身高落后又能怎样?殊不知身高不仅影响一个人的外观，它的背后还隐藏着许多深层次的问题。因为身高是健康晴雨表，是反应儿童营养和身体状况的第一指标，联合国儿童基金会和WHO都对儿童身高问题提出了要求。

国家卫生健康委规划司司长毛群安曾指出，邻国政府对儿童生长发育的重视是导致中日韩国民身高拉开差距的原因之一。以日本为例，早在1978年，日本就发起了第一次国民健康运动，对国民尤其是儿童的营养、运动、休息等方面做出要求，并且每10年就会发起一次新的国民健康运动。相比中国2019年公布的《健康中国行动(2019-2030年)》早了40多年。

此外，中国矮小儿童的治疗率低，拉低了我国的平均身高。据《健康时报》报道，中国矮小患者的发病率为2%，中国4-15岁需要治疗的矮小患儿约有700万，另外，大多数家长对于身高还存在诸多误区，相关科学知识亟待普及。

如果说中国家长对于身高的科学知识普及度令人堪忧，那么说起身高管理，中国家长更是一头雾水。很多家长认为孩子的身高是“天生的”，不了解决定身高的因素除了遗传外，还包括内分泌、营养、运动、心理、睡眠等很多后天因素。上海新华医院小儿内分泌遗传科主任顾学范曾表示，遗传因素决定身高的80%以上，剩下的部分则是由环境因素决定。如果把握好孩子的饮食、睡眠、运动情况等，可以使孩子的身高潜力充分发挥，促进生长。但目前，中国仅有公立医院针对3%的矮小患者进行药物治疗，那些没有达到遗传身高或者理想身高的正常青少年儿童虽然也有长高需求，但不了解该如何进行后天的身高管理，社会上也缺少这样一站式的身高管理服务机构。

呼吁共同携手 让中国儿童多长高5公分

无论是相关政策、传统观念还是干预体系，都导致中国人在身高这件事上与邻国的差距逐渐拉大。但儿童的生长发育就好比播种的黄金阶段，一旦错过只能追悔莫及。为此，人民日报社《健康时报》中国儿童健康传播研究中心携手中国红十字基金会成长天使基金、金赛药业共同倡议将每年8月18日设立为“中国儿童长高日”，并创立“ 八月十八，芝麻开花!”传播口号，寓意通过全社会的共同努力，让中国孩子的身高可以“拔一拔，芝麻开花节节高!”

金赛药业首席科学家金磊博士表示，身高是对美好生活的追求，身高问题要从一出生就开始管理，比如正确的带养方式、运动、营养、睡眠等，要避免终身高达不到理想目标。从大健康角度来说，希望能推动更多的公众教育。同时，他还呼吁全社会要共同携手，让中国儿童多长高5公分。

随着生活水平的提高，国人对于身高的需求度空前增长，职业和婚姻都设有身高门槛。让孩子多长高5公分，几乎是每个爸妈的共同心愿。但有专家推算，在目前的营养状态下，基于国人的平均身高年增长0.8mm的速度，想要达到175cm，需要至少62年。只有提高矮小的治疗率，关注孩子的身高管理，建立青少年儿童身高健康管理体系，长高时间才有可能缩短50%。再参考日韩既往数据，在未来20年，让中国儿童多长高5公分并非天方夜谭。

2020年已进入下半年，下一个20年已经开启，中国人在身高这件事上也将迈入新时代。面对新起点，新形势，身高问题或将引领一个产业，撼动整个社会。相信通过全社会的共同携手努力，将中国儿童的身高问题谱写进“中国梦”，在未来20年，让中国儿童多长高5公分将不是梦想!