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秋冬天气干燥嗓子疼？金笛来为您支招！
2020-10-27 编辑：刘军
立秋过后,天气渐凉,不少人出现嗓子嘶哑、喉咙疼痛的情况。尤其是老师们,因为用嗓频繁,换季时发生“喉咙痛”的情况更多,而且还很容易引起感冒咳嗽,喉咙痛,十分难受。那有没有什么办法能够缓解喉咙痛呢?其实,生活中只要注意好这几点,就能轻松预防喉咙痛了!赶紧跟着小编一起来看看。
1、说话方式
平时注意说话方式,要用适当的语速和语调,尽量平和点说话。特别是对于从事教师、播音主持职业的人来说,说话速度不宜过快,且说话之间要有停顿吸气,一句话不要拉的太长。也不要经常大声说话,更不要过分大吼大叫,这样可能会导致嗓子沙哑,喉咙痛。
2、多喝温开水
水乃生命之源,日常生活中,要多喝温开水,这样不但有利于防止喉咙干痒痛,同样有利于防止其他疾病的产生,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
3、注意饮食
避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。
4、喉咙痛时,尽量避免用嗓
我们在感冒的时候往往会伴随喉咙痛,此时此刻千万要避免用嗓,如果过度用嗓可能会加重喉咙负担,引发喉咙疾病如咽喉炎,扁桃体炎等,雪上加霜。
5、学会对症下药,快速远离喉咙痛,金笛来为您支招!
金笛中含有五种天然中草药成分:鱼腥草、板蓝根、金银花、黄芩、连翘。
鱼腥草含癸酰乙醛、月桂醛等,具有增强免疫力功能,同时增强白细胞的吞噬能力,还具有抗病毒、抗菌作用。
板蓝根,具有清热解毒,凉血利咽,抗菌抗病毒作用。
黄芩,具有较广的抗菌谱,对痢疾杆菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌等均有抑制作用。
金银花,清热解毒,现代研究证明,含有的绿原酸、木樨草素苷等活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强抑制力,另外还可增强免疫力的作用。
连翘,具有抗菌抗病毒作用,含有的连翘酚和脂类物质以及挥发油对人体内多种真菌和敏感菌都有明显抑制和消灭作用。
常规的喉咙痛服用金笛没几天就能明显缓解,清热解毒的疗效较好,因为采用中草药配方,药性比较温和,相对较安全。此外金笛适合所有年龄段的人群,不含可待因,儿童喉咙痛也可以安心喝!
最值得一提的就是金笛的口感还非常棒,因为其中添加了蜂蜜,口感十分清甜可口,就算是觉得鱼腥草苦,难以下咽的小伙伴们也不用担心了!你还在等什么呢,赶紧去买几盒金笛备着吧!
