引起女性疲劳的原因?
2016-05-16 悟空
男女健康指南(nnjkzn)---健康在于快乐,健康在于运动,健康在于良好的生活习惯,自己的身体自己做主!
现代社会中,许多女性常会莫名其妙地感到疲倦。那么到底是什么原因引起的呢?下面就一起来看看吧!
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贫血
很多女性都有贫血的症状,贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,就会觉自己很疲劳。
咖啡因
人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐,但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。所有女性要少喝咖啡。
泌尿系感染
女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感。
食物过敏
食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。
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