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女性要想保护“卵巢”就要避免这些
2016-05-27 悟空
卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，想要拥有健康的卵巢，一定首先要有健康的生活习惯。那么女性要想保护卵巢，就要避开这些事情，一起来看看吧。
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避免情绪
女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
避免辛辣食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
避免熬夜
女性一定避免长期熬夜，因为长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能，同时熬夜对皮肤也不好，还惹来黑眼袋。
避免房事过度
要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
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