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女人夏季喝什么茶及养生又美容呢？
2016-06-12 悟空
男女健康指南（nnjkzn）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自己的身体自己做主！
夏季炎热，很多人都爱喝茶解渴，其中女性们常喝养生茶可美容养颜。下面就一起来看看女人喝什么茶可以美容养颜呢。
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柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量。
做法：先将香蜂草用沸水冲泡放凉，之后过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
三花保健茶
材料：薰衣草5g，菩提子花5g，洋甘菊2g，冰糖30g。
做法：先将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸，再加水煮2分钟左右，最后过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
桃花茶
材料：桃花，蜂蜜。
做法：把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。
功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。
芦荟红茶
材料：芦荟，红茶包，菊花，蜂蜜。
做法：把芦荟去皮，取肉，菊花洗干净，和芦荟一起放入锅里，加水煮开，然后放入红茶包浸泡五分钟，再加入蜂蜜调匀即可。建议每天喝一次。
功效：这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力，让肌肤变得更有弹性，同时还能瘦身减脂。
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