女性痛经的急救方法，这几道食物快速急救

2016-06-29 悟空

男女健康指南（nnjkzn）--- 健康是人的一大财富，只要我们有良好的生活习惯，健康就一直在我们身边，自

大多数女性都有痛经的症状，么痛经的急救方法是什么?下面就为你详细介绍痛经的急救方法，以为来看看吧。

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姜艾薏仁粥

干姜、艾叶各10克,薏仁30克,干姜、艾叶入砂锅煎煮,取汁,薏仁煮至8成熟,兑入药液同煮沸即可，此方法有，温经、化瘀、散寒、除湿,适用于寒湿凝滞型痛经。

韭菜汁和红糖

将鲜韭菜300克,红糖100克。韭菜榨汁,煮沸后,兑入红糖即可。温经、补气,适用于气血两虚型痛经。

姜枣花椒汤

生姜25克,大枣30克,花椒100克。食材处理好后,一起装入瓦煲中,加1碗半的水,文火煎至大半碗,留汤饮用,每天1次。温中、止痛,适用于寒性型痛经。

黑豆蛋酒汤

黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。黑豆提前浸泡一夜,加水煮至半熟,加入鸡蛋,与酒,煮至豆子熟烂。调中、下气、止痛,适用于血虚弱型痛经。

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