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女性抗衰老最佳食品藕+山楂
2014-09-09 王鹏
藕既可当生果，又可作好菜，生啖熟食两相宜。藕非论生熟，都具有很好的药用价值。西医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，合用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，就是由于藕有很好的消淤感化，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕，其色由白变紫，有养胃滋阴、健脾益气的功能，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富养分，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功能，实为老幼体虚者抱负的养分佳品。
蔬菜、生果在人类抗衰老过程中起着十分主要的感化。天津情况医学研究所相关人员曾对国内常见的66种蔬菜、生果的抗氧化活性进行了测定比力，成果发觉蔬菜藕和生果山楂抗衰老的功能最强。
藕其肉质脆嫩，养分丰硕，除了含有大量的碳水化合物外，卵白质和各类维生素及矿物质的含量也很丰硕。
斑斓的女人一直是抵挡不住岁月无情的摧残，可是若是一个会调养的女性。至多她会比同龄的人来说看起来要年轻很多，特别是到了更年期的妇女调养可是人生中的一件大事了啊!，女性抗衰老最佳食品藕+山楂。
